Iegūstiet pavasari savā solī ar Kangoo Jumps!

Runājot par jautru fizisko sagatavotību, māsas Kardašjanas, šķiet, nekad mani nepievils. Kad es ieraudzīju a bilde no Kima un Kourtney atlēca prom Maiami dienvidu pludmalē savos Kangoo zābakos, es zināju, ka arī man ir jāiesaistās pasākumā! Par laimi, mana sporta zāle Ņujorkas Savienības laukumā, Gurkstēšana, piedāvā nodarbību "BOING with Kangoo", tāpēc ātri piereģistrējos, lai redzētu, kas tas par satraukumu. Es piesprādzēju zābakus un sasēju matus, un es biju gatavs doties! Lūk, mans spriedums:

Treniņš:

Kangoo Jumps patiesībā ir fitnesa tendence, kas dzimusi ārpus Šveices, taču nesen tā devās ceļojumā pāri Atlantijas okeānam uz ASV un ir kļuvusi ļoti populāra. Šī zemas ietekmes, uz kardio balstīta fitnesa nodarbība ir visa ķermeņa treniņš, kas liek lēkt, lēkt, izlaist, skriešana, dejošana un spēriens uz labāku ķermeni (mans instruktors pat iekļāva dažas īru upes dejas arī kustas!).

Solijums:

Mans instruktors Tomass man apsolīja, ka pirmajās 15 minūtēs man vairs nebūs elpas, un es biju. Viņš teica, ka šis nepārtrauktais treniņš ir lielisks veids, kā stiprināt un savilkt kājas un nospiest, veidot savu izturību un arī tonizēt abs. Zaudēt svaru un iegūt muskuļus, izmantojot Kangoo Jumps — tā tiešām ir labākā no abām pasaulēm! Īsts darījums: Pieņemsim, ka stundu garas nodarbības beigās es biju pilnībā izmircis sviedros (burtiski no galvas līdz kājām). Tas bija nepārtraukts lēkšanas, spārdīšanas, pagriešanās, skriešanas un dejošanas treniņš-un neaizmirsīsim, ka arī man bija nepārtraukti jāpārvieto rokas (celšana, kērlings, stiepšanās, darbi!). Visā klasē es tiešām varēju sajust dedzināšanu augšstilbā, plecos, dibens, teļos un pat vēderā (lēciens uz vienas kājas šajos zābakos un neapgāšanās ir patiešām grūti). Bet tas, kas padarīja to tik jautru, bija tas, ka tas vairāk atgādināja deju ballīti, nevis fitnesa nodarbību — Tomass pārliecinājās, ka viņam ir vismodernākās melodijas, lai pasargātu klasi no lēcieniem un kustībām. Patiesībā man tas tik ļoti patika, ka nākamajā dienā atgriezos pēc vairāk! Es pilnīgi neatgriezeniski pievienošu Kangoo Jumps savai iknedēļas fitnesa rutīnai.

Atrodiet sev tuvu nodarbību: Līdz šim šķiet, ka tikai dažas Crunch sporta zāles Ņujorkā un Maiami piedāvā šo Kangoo Jumps nodarbību, taču noteikti varat mēģināt pārbaudīt tiešsaistē lai redzētu, vai jūsu tuvumā ir Kangoo Jumps programma. Vai arī, ja jūs jau esat pārdevis šo jauno tendenci, varat iegādāties savu lēcienu pāri tiešsaistē- bet brīdinājums, tie ir diezgan dārgi (cenas svārstās no 179 USD līdz 275 USD).
Vai neesat pārāk pārliecināts, vai vēlaties to izmēģināt? Ja esat skeptisks par reģistrēšanos Kangoo Jumps nodarbībai, varat to pārbaudīt, izmantojot dažus Youtube videoklipus, lai noskaidrotu, vai to vēlaties darīt.

Ak, faktors:

9/10

Jautrs faktors:

10/10

Kopējais reitings:

10/10.

Vai jūs domājat, ka varat sekot līdzi Kardashians un viņu Kangoo Jumps? Vai jūs to izmēģinātu? Izslēdziet komentārus!

—Teilore Čanga, Septiņpadsmit veselības intern