2Sep
Septiņpadsmit izvēlas produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm.
vasara! Mēs esam apvienojušies ar slavenību fitnesa un diētas profesionāļiem Hārlijs Pasternaks lai palīdzētu justies vislabāk šajā vasarā - un tas prasīs tikai piecas nedēļas! Harley ir strādājis ar
zvaigznēm patīk Keitija Perija un Lady Gaga, lai palīdzētu viņiem izveidot ideālus treniņus viņu dzīvo. Tagad viņš ir izstrādāts ļoti vienkārši piecu nedēļu plāns lai palīdzētu jums kļūt stipriem, izskatīties pēc iespējas labāk un justies apbrīnojami.
Ja jūs meklējat papildu motivāciju palikt ceļā, Septiņpadsmit atradu trīs satriecošas meitenes, lai izaicinājumu ņemtu līdzi! Braienai, Kimberlijai un Šarifai šovasar ir savi ķermeņa mērķi, un viņi ir gatavi dalīties ar jums savā progresā un padomos. Nākamajās piecās nedēļās viņi rakstīs jums emuārus un veidos videoklipus un runās par visiem izaicinājumiem un satraukumu, kas rodas kopā ar šo treniņu.
Tāpat noteikti pievienojieties Septiņpadsmitā komanda, lai jūs varētu iegūt visus nepieciešamos rīkus
nepieciešamība iegūt savu labāko augumu šovasar - ekskluzīvs Harley padoms,
iknedēļas treniņu plāni, atlaides lieliskiem treniņu rīkiem, veselīgi un garšīgi
receptesun vēl tonnas.
Ak, un neaizmirstiet sevi apbalvot, ja jums ir lieliska nedēļa. Pārbaudiet atpakaļskaitīšanu jūnija/jūlija numurā un pārbaudiet katru dienu, kad to pabeidzat. Un nedēļas beigās palutiniet sevi ar lielisku pārsteigumu - pārbaudiet vēlreiz šeit katru pirmdienu par jaunu!
Paziņojiet mums, kā tas notiek, un dalieties savos padomos! Sekojiet
@seventeenmag vietnē Twitter un tvītojiet savu progresu, izmantojot jaucējzīmi #17BestBody!
Kas ir jūsu treniņu mērķi vasarai. Kopīgojiet tos komentāros!