2Sep
Septiņpadsmit izvēlas produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm.
milos luzanin/iStock
Kā diētas tabletes ietekmē kāda cilvēka ķermeni un viņa pašcieņu?
Lauren
Lauren,
Es neesmu līdzjutējs diētas tabletes jebkad. Daži cilvēki uzskata, ka diētas tabletes ir “ātrs risinājums” ātrai svara zaudēšanai. Ideja varētu šķist intriģējoša vai pievilcīga, jo tā sola rezultātus steigā, bet patieso pārliecību, ko varat iegūt, pārveidojot savu veselība un labklājību radīs smags darbs, rūpes par uzturu un dziļāku problēmu izskatīšana, kas ietekmē jūsu pašsajūtu. Dažreiz, ja lietojat diētas tabletes un iegūstat rezultātu, tas var nebūt ilgstošs, un svars var atgūties, liekot cilvēkiem justies kā "neveiksmēm", ja tas tā īsti nav. Un diētas tablešu lietošana pusaudža gados var ļoti negatīvi ietekmēt jūsu veselību, piemēram, palēnināt vielmaiņu, depresija, un gremošanas problēmas. Ja varat, labāk par to runāt ar ģimeni vai ārstu, kuram varat uzticēties. Veselīgu izmaiņu veikšana prasa laiku, līdzsvaru, pacietību un pilnīgu informāciju pirms lēmuma pieņemšanas. Es ceru, ka tas palīdz. Es sūtu jums lielus apskāvienus!
Svētības,
Džesa
