2Sep
Septiņpadsmit izvēlas produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm.
minūtes pirms stundas un joprojām nokļuvu laikā, neizskatoties kā es vienkārši
izripoja no gultas. Tā kā es novērtēju katru miega sekundi, pat ja es eju
gulēt vēlu, esmu nākusi klajā ar dažiem padomiem, lai jūs varētu maksimāli palielināt miega laiku
un palielināt rīta efektivitāti.
Labrīt sākas ar labu nakts rutīnu. Es pārliecinos
ka man ir vismaz neskaidrs priekšstats par to, ko valkāšu nākamajā dienā. Jūs
nav jāizklāsta savs apģērbs iepriekšējā vakarā, bet vismaz zināt, ko
jūs meklēsit, kad pārāk daudz reižu nospiedīsit atlikšanas pogu.
Tas atstāj jums daudz laika, lai veiktu matus, aplauzumu un jebkuru citu
pirmās nepieciešamības preces.
Mani mati ir viļņains tāpēc es parasti neko nedaru
pamosties - es ietaupu iztaisnošanu un eksperimentēšanu dienām, kad agri pieceļos. Ja
mana gultas galva ir absolūti šausmīga
topknot, vai piesprauž aizvainojošās šķipsnas un uzsit pa galvas saiti. Mācoties, kā
strādāt ar matiem ļauj tērēt mazāk laika, ne vienmēr
ķeras pie klišejas zirgaste vai nekārtīga bulciņa. Aplauzumam aizņemtos rītos es glabāju
tas ir minimāls: mitrinātājs (vienmēr ar SPF!), skropstu tuša pār sarullētām skropstām un
sarkt.
Var būt apgrūtinājums nokļūt ēdamzālē brokastīs
dažreiz tāpēc es glabāju ķekars granola bāri un banāni manā istabā, lai paķertu
pirms dodos uz klasi. Manā istabā ir Keurig, lai es varētu uztaisīt sev
tasi tējas vai kafijas iet vai dzert, kad gatavojos. Nekļūsti atkarīgs
kofeīns gan -paliekot hidratēts ir svarīgāks par kofeīna uzņemšanu
no rīta, tādēļ, ja jūs patiešām kavējaties, paņemiet piepildītu atkārtoti lietojamu ūdeni
pudeli, ko dzert visas klases garumā. Auksta ūdens dzeršana noteikti jūs noturēs
nomodā agrīnā lekcijā, atšķirībā no karstā dzēriena, kas liek justies kā tev
esat atgriezušies savā istabā zem segas.
Es varu palikt gultā ilgu laiku no rīta, bet tiklīdz
Izkāpjot, pārliecinos, ka ātri pārvietojos, lai savlaicīgi nokļūtu klasē un pamostos
mans ķermenis uz augšu. Jums nav jāpamostas ļoti agri, lai būtu gatavs
dienā, un, cerams, ar šiem padomiem jūs varēsit strādāt vēl pēc dažām minūtēm
no tik ļoti nepieciešamās aizvērtās acs.
