Neirologs izskaidro, kāpēc zirgaste izraisa galvassāpes

Es mīlu augstu zirgasti tāpat kā nākamo meiteni. Tas ir vienkārši. Tas ir ātri. Tas ir ideāli piemērots dienām, kad neesat mazgājis matus, kopš dievs zina. Viena lieta, ko es nevaru izturēt pret viņiem, tomēr ir sāpīga, pulsējoša sajūta, ko tā atstāj dienas beigās. Dažreiz ir tikko pusdienlaiks, un es jau varēju sajust migrēnai līdzīgu diskomfortu, kas iezagās un izstaroja manu galvas ādu. Es parasti to vienkārši ignorēju un, tāpat kā es daru ar lielāko daļu dzīves lēmumu, domāju, ka WWBD (ko darītu Bejonsē?), Un tad virzos cauri.

Kas ir zirgaste, kas izraisa galvassāpes?

Ja kāds var atbildēt, ka tā Dr Denise E. Čou, neirologs un neiroloģijas docents Kolumbijas Universitātes Medicīnas centrā. Viņa ir specializējusies galvassāpju ārstēšanā un pie manis zvanīja, lai izskaidrotu zirgaste sāpju noslēpumu.

Bieži vien tiem, kam galvassāpes valkā zirgaste, jau ir nosliece uz migrēnu. "Pacienti neapzinās, ka viņiem ir migrēna, jo tā bieži nav diagnosticēta. Tas skar aptuveni 12 procentus iedzīvotāju un aptuveni 18 procentus sieviešu, "viņa saka. Traucējumi izraisa sensoro paaugstinātu jutību, padarot nervus ap seju un galvas ādu īpaši jutīgus.

"Kad jūs ievietojat matus saspringtā kukulī vai zirgaste, vai aust vai pieaudzē, tas izvilks galvas ādas nervus. Šī nervu vilkšana vēl vairāk aktivizēs maņu nervus, "turpina Čou," Tas var izraisīt pašas galvassāpes vai arī galvassāpes sākas. "

Šo fenomenu sauc ādas alodīnija -sāpju uztvere citādi nesāpīga stimula dēļ. "Matu uzlikšana nedrīkst būt sāpīga. Bet tā var būt uztverts tikpat sāpīgi migrēnas uzbrukuma laikā, "saka Čū. Pat ja jums bieži nav migrēnas, ikviens var būt jutīgs pret sāpēm, ko izraisa zirgaste ar "fizisko spriedzi, sasprindzinājumu vai saspiešanu, kas aktivizē šo nervu maņu galus", Chou skaidro.

Noteikti nesāciet popt Advil katru reizi, kad jūtat galvassāpes. "Jūs varētu saņemt kaut ko tādu, ko sauc par" atsitiena galvassāpēm "vai" galvassāpēm ar pārmērīgu zāļu lietošanu "," brīdina Chou. "Ja jūs lietojat šīs akūtās bezrecepšu zāles, lai pārtrauktu galvassāpes 10 vai vairāk dienas mēnesī, tas var izraisīt galvassāpju pasliktināšanos, palielinot sāpju receptorus."

Vienkāršākais līdzeklis, ko Chou iesaka, ir vienkārši atslābināt frizūru - izvairoties no saspringtām maizītēm, zirgasteņiem, galvas saitēm, visa, kas savelk galvas ādu. Ja izvēlaties valkāt šos stilus, nelietojiet pavelciet Arianu Grandi un valkāt to katru dienu.

"Man personīgi patīk brīvāks matu stils," man saka Čū, "man nepatīk, ka man ir tāda stingra sajūta. Tas ir neērti. Man tas traucē! Man patīk brīva bulciņa. "Jūs zināt, ko viņi saka - ārsts zina vislabāk.