Padomi, kā uzturēt sevi formā skolā

Tikai tāpēc, ka piecu nedēļu izaicinājums ir beidzies, tas noteikti nenozīmē, ka mēs visi varam mierīgi un atteikties no treniņu plāna! Jo īpaši tāpēc, ka ir gandrīz laiks jaunam mācību gadam!

Atpakaļ uz skolu reklāmas rit pilnā sparā un pastāvīgi atgādina par gaidāmo. Skola septembrī aizņem daudz mūsu laika, it īpaši, ja piesakāties koledža kā es! Mēs visi vēlamies ievērot savus veselīgos ieradumus un uzturēties pie konsekventas treniņu rutīnas, bet kā? Mana atbilde: teniss!

Ja esat būs pirmkursnieks vai pat ja nē, un jūs vienkārši vēlaties iegūt jaunus draugus, es iesaku pievienoties kādam sporta veidam. Kad jūs spēlējat, jums būs tik jautri, ka jūs pat nesapratīsit, ka dedzināt kalorijas! Man nebija ne jausmas, kā spēlēt, un es noteikti nepazīstu nevienu no komandas, kad pievienojos pirmkursniekam. Bet es ieguvu jaunus draugus, strādāju katru dienu un izklaidējos!

Tātad... esiet azartisks un izmēģiniet jaunas lietas! Neatkarīgi no tā, vai tas ir karsējmeitenes, softbols vai volejbols, izmēģiniet komandu un izaiciniet sevi! Jums tas patiks, un tas būs lielisks veids, kā sākt mācību gadu! Ceru, ka jums, puišiem, ir lieliska vasara!

BUČAS UN APSKĀVIENI,
Kima

Vai šoruden izmēģināt kādu sporta veidu? Komentējiet zemāk!