2Sep
Septiņpadsmit izvēlas produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm.
Vasara ir gandrīz klāt, un visi vēlas izskatīties pēc savas labākās vasaras izklaides, piemēram, pludmales ballītēs un brīvdienās, vai ne? Nu, galvenais, lai saglabātu dabisko mirdzumu, ir rūpēties par savu ādu. Un tikai FYI - jūnijs ir Nacionālais pūtītes apzināšanās mēnesis!
Temperatūras izmaiņas var izraisīt lielas izmaiņas jūsu ādā. Faktiski nesen publicēts pētījums, kas publicēts Dermatoloģijas žurnāls teica, ka lielākā daļa pacientu apgalvoja, ka pūtītes pasliktinās, paaugstinoties temperatūrai paaugstinātas eļļas ražošanas, svīšanas un mitruma dēļ. Šis ir lielisks laiks, lai norunātu tikšanos ar savu dermatologu un pārskatītu savu ādas kopšanas plānu pirms silto mēnešu ierašanās.
Viena lieta, kas mums jums jāatgādina, ir mīts, ka sauļošanās ir pieņemams ādas kopšanas režīms vasaras laikā. Sauļošanās var nopietni kaitēt jūsu ādai. Vienmēr valkājiet vismaz sauļošanās līdzekli ar SPF 30, kad jūs un jūsu draugi dodaties atpūsties pie baseina! Turklāt jūs varat veikt daudzas nelielas dzīvesveida izmaiņas, lai nodrošinātu, ka jūsu āda ir tīra visu vasaru. Dzeriet daudz ūdens, ēdiet svaigus augļus un pīlingu, lai atbrīvotos no sausas, pārslveida ādas.
Kādas lietas jūs darāt, lai jūsu āda būtu veselīga? Kā jūs maināt savu ādas kopšanas režīmu vasarā?
Bučas un apskāvieni,
Marija
