Modele Iskra Lawrence izģērbās Ņujorkas metro, lai atzīmētu ķermeņa tēlu

Vai jūs zināt, ka sliktu sapni redzat naktī pirms klases prezentācijas, kurā visi skatās uz jums apakšveļā? Modele Iskra Lorensa tikko to padarīja par realitāti, lai dalītos svarīgā vēstījumā par ķermeņa tēlu un mīlestību pret sevi.

Svētdien viņa publicēja spēcīgu melnbaltu videoklipu YouTube (skatieties to zemāk), parādot, kā viņa izģērbjas līdz krūšturim un apakšveļai Ņujorkas metro. Videoklipā viņa saka runu saviem līdzbraucējiem metro, paskaidrojot, cik svarīgi ir veidot pozitīvas attiecības ar sevi un cienīt savu ķermeni tieši tā, kā tas ir.

"Es gribu runāt par vissvarīgākajām attiecībām, kas mums ir mūsu dzīvē, un tās ir ar mums pašiem," viņa saka video. "Es šodien vēlos padarīt sevi neaizsargātu, lai jūs patiešām varētu redzēt ceļojumu, kurā esmu nonācis ar savu ķermeni, un to, kā es šodien jūtos pret sevi. Tāpēc es jums atklāšos, lai pierādītu, ka mēs kontrolējam to, kā jūtamies pret sevi. Nevienam citam nav mūsu pašvērtības, izņemot mūs. "

[contentlinks align = 'center' textonly = 'false' numbered = 'false' headline = 'Saistīts%20Story' customtitles = 'Iskra%20Lawrence%20Opens%20Up%20Ap%20Body%20Image%20Struggles' customimages = " content = 'article.40996']

Viņa stāsta par savu cīņu, lai pieņemtu savas līknes, un pēc tam piedāvā norādījumus ikvienam, kas cer rīkoties tāpat.

"Lūdzu, kad, ierodoties mājās, skatāties spogulī, neizvelciet savu nedrošību," viņa iesaka. "Neskatieties uz lietām, kuras sabiedrība jums teica, ka tās nav pietiekami labas, jo jūs esat daudz vairāk. Paskaties uz savu ķermeni un redzi, kāpēc mēs to novērtējam: ko tas dara mūsu labā; mūsu spēks; par ko esam pateicīgi. "

Video ir daļa no kampaņas ar nosaukumu #UNMUTED, kuras mērķis ir "[atlaidiet] neizrunātās sarunas, kuras mēs turam sevī."Tas ir diezgan pārsteidzoši: sākumā cilvēki neveido acu kontaktu ar Iskru (hei, tas nav katru dienu, kad redzat modeļus izģērbties metro - kaut kā neērti!), bet runas beigās pasažieri aplaudē un gavilē viņa.

Hanna Orenšteina ir rakstniece vietnē Seventeen.com. Sekojiet viņai vietnē [link href = ' http://www.twitter.com/hannahorens' target = '_ blank' 0 = 'data-tracking-id = "recirc-text-link"' link_updater_label = 'external'] Twitter

un Instagram.