2Sep
Septiņpadsmit izvēlas produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm.
Jason DeCrow/Invision SUBWAY/AP attēliem
Lai gan noslēguma ceremonija notika pirms diviem mēnešiem, mums joprojām ir liels Olimpiskais drudzis! Peldētājs Maikls Felpss ieguva vēsturi spēlēs, uzstādot rekordus un kļūstot par visu laiku izcilāko sportistu visu laiku - viņš beidza karjeru ar 22 olimpiskajām medaļām!
Vakar panācām Felpsu plkst Metro treniņu, kurā viņš atbalstīja savu māsu Vitniju, kura novembrī skrien ING NYC maratonā.
Tā kā viņa rituāls pirms tikšanās ir izrādījies tik veiksmīgs, mēs jautājām Felpss lai dalītos ar lasītājiem ar trim labākajiem padomiem, kā palikt lielam, nosvērtam un mierīgam pirms lielām sacensībām:
- Klausīties mūziku! Paņemiet savu iPod un izbaudiet savu iecienītāko dziesmas. Phelps izmanto sitienus kā veidu, kā bloķēt visu pārējo. "Tas tikai palīdz man koncentrēties," viņš teica.
- Ir daži jautri! Lai atvieglotu svarīgu sacensību spiedienu, Felpsam patīk spēlēt videospēli, kāršu spēli vai skatīties filmu. Viņa mīļākā lieta? Spēlējot ar saviem olimpiskajiem komandas biedriem. "Mēs rotaļātos viens ar otru, izklaidētos un saglabātu gaismu," viņš teica.
-
Pavadiet laiku vienatnē! Lai gan Felpss ir ļoti tuvs savai ģimenei, viņš nekad nepavada laiku kopā ar viņiem tieši pirms liela notikuma. Viņš dod priekšroku paturēt sevi un izvairīties no uzmanības novēršanas, tāpēc viņš to var tiešām nokļūt zonā.
Kopš Olimpiādes beigām Felpss sacīja, ka bauda pensiju un pārceļ savas sportiskās prasmes no baseina uz golfa laukumu. Viņš arī iegulda vairāk enerģijas
Maikla Felpsa fonds, viņa bezpeļņas organizācija, kas koncentrējas uz veselīga un aktīva dzīvesveida audzēšanu. "Bērnu ielaišana ūdenī man ir kaut kas ļoti īpašs," viņš teica.
Kā jūs nomierini nervus pirms lielas spēles? Kopīgojiet savus īpašos padomus un trikus komentāru sadaļā!
