Padomi produktīvākiem mācību ieradumiem

Pavasaris semestris paiet ļoti ātri, un pirms jūs zināt
Jūsu grafiks ir piepildīts ar dokumentiem, starplaiku un prezentācijām. Tas ir viegli
lai jūs pārņemtu darbs, tāpēc ir svarīgi zināt, kā tikt galā ar stresu
streiki, lai jūs varētu uzreiz atgriezties kājās.

Pirmkārt, ir svarīgi pietiekami gulēt. Tas varētu
šķiet, ka vairāk darba tiks paveikts, ja paliksit vēlu, bet atlaidīsieties
miega grafiks jūs panāks, un jūsu uzmanība un lekciju piezīmes būs
sāk kļūt sliktāk un sliktāk. Kamēr vēlu vakarā studē sesh vai visu nakti
laiku pa laikam var būt kārtībā, ir svarīgi nepieradināt
tas - tavs fizisko un garīgo veselību pateicos!

Vēl viens triks, kas palīdz daudz vieglāk paveikt darbu, ir
sajaucot savu pētījums apgabali. Man labāk patīk mācīties savā istabā, kur man ir gulta
un Keurigs pie rokas, bet esmu sapratusi, ka iešana uz bibliotēku nodrošina a

patiešām produktīvas pārmaiņas ik pa laikam. Jūs pat varat būt piedzīvojumu meklētājs un
dodieties uz muzeju vai parku mācīties, ja vien neesat pārāk apjucis.

Runājot par ainavu maiņu, ir svarīgi to darīt
izkļūt no sava studiju burbuļa pat puslaika vidū. Kad es sadarbojos
Lai darbs tiktu paveikts pārāk ilgi, mana produktivitāte faktiski samazinās. Iet ārā
pusdienot kopā ar draugi vai nakšņošana muzejā neaizņems pārāk daudz
savu mācību laiku un nodrošiniet tieši to atpūtu, kas jums palīdzēs
Atbrīvojieties no stresa un koncentrējieties, lai tiktu galā ar jebkuru darba apjomu, kas jums vēl ir pa rokai.

Lai gan semestra vidū stress var būt neticami nogurdinošs, tas
iet garām. Kamēr atceries, ka tas drīz beigsies, jo vieglāk
tiks pie varas un turpinās turēt.