Pārvariet savu bijušo

Kad es ierados mājās Pateicības dienā (es pirmo reizi ierados mājās kopš izbraukšanas uz koledžu augustā), es iekāpu savā automašīnā un atvēru konsolu starp pasažieri un vadītāja sēdekļiem, un aci pret aci nāca mana bijušā un manis bilde no izlaiduma - tādu, kuru biju ierāmējis un nodomājis viņam uzdāvināt, bet biju aizmirsis par. Tas bija viņš, kurš mani turēja pie zemes un smagi sūca kameru, un tas manā automašīnā bija sapuvis pēdējos četrus mēnešus.

Ierodoties mājās, man visur bija jātiek galā ar atgādinājumiem par bijušo. Kur ēdu, kur gulēju, spēlējos ar saviem kaķiem... viss man atgādināja viņu. Pēc tam, kad viņš man uzrakstīja īsziņu ar lūgumu pateikt savai ģimenei “čau” viņa vietā, es sapratu, ka man ir nepieciešama slēgšana, jo jo vairāk es ar viņu runāju, jo vairāk es iesaiņojos mūsu izbeigtajās attiecībās. Tātad, pēc ilgas (un nedaudz mulsinošas) īsziņu sarunas es dzirdēju to, ko man vajadzēja dzirdēt viņu - ka mums nebija nekādu iespēju atkal sanākt kopā - un nosūtīja viņam pārmērīgi izteiktas atvadas ziņu.

Mēs bijām šķīrušies trīs mēnešus, bet tikai tajā brīdī es jutos patiesi labi un pieņemu mūsu situāciju. Lai gan es negribēju šo iznākumu, es jutos labi pēc vajadzīgās slēgšanas. Man bija pienācis laiks nodzīvot savu dzīvi un pārtraukt muldēt sevis žēlumā. Tātad, es nolēmu apkopot nelielu apkopojumu par lietām, ko varat darīt, lai justos labāk, ja atrodaties līdzīgā situācijā.

Pirmā lieta, ko varat darīt, ir darīt lietas sev - lietas, kas jums patīk. Esmu daudz pastaigājies un regulāri atgriezies skriešanā (kopš šķiršanās esmu zaudējis vairāk nekā desmit mārciņas!). Mēs ar draugiem patiesībā trenējāmies aprīlī noskriet pusmaratonu. Tas, iespējams, ir trakākais, ko esmu nolēmis darīt, bet es to daru, un tas jūtas lieliski!

Otrais ir iziet uz randiņiem, pat ja nejūtaties pilnīgi gatavs. Slēgšanās ļāva man pateikt "jā" iziešanai vienkāršos randiņos ar pāris puišiem. Tas man atgādināja, ka joprojām esmu patiešām vēlama un attiecībās man ir daudz ko dot. Tas arī man parādīja, ka ir arī citi puiši, kuri vēlas pavadīt laiku kopā ar mani, uzticēties man un dot man mīlestību.

Trešais ir mēģināt aizmirst savu bijušo. Tas var izklausīties skarbi, bet, ja jūs patiešām vēlaties tikt pāri savam bijušajam, jums pilnībā jāpārtrauc saziņa. Runājot ar bijušo, jūs tikai sāpināsit. Padomā par sevi.

Tas, kas man bija jāpatur prātā, ir tas, ka esmu lielisks un pārsteidzošs loms; tur nav neviena līdzīga man. Mans bijušais trūkst, un tā ir patiesība. Ja jūs saskaraties ar šķiršanos, mēģiniet to visu paturēt prātā un pacelt galvu!

Vai jums nesen ir bijis smags šķiršanās? Kā jūs tikāt tam cauri? Atstājiet komentāru zemāk!