Kā atbrīvoties no ķermeņa pūtītēm

Vai tas ir muļķis… tur ?! Neatkarīgi no tā, vai tas ir uz krūtīm, muguras vai jebkur starp tiem, ķermeņa pūtītes ir vissliktākās. Nemaz nerunājot, tikt galā ar izciļņiem zem zoda ir pilnīgi atšķirīgs zvērs nekā sejas pūtītes. Tātad, lai gan jūs, iespējams, esat profesionāls sejas lūzumu ārstēšanā, jums var būt nepieciešama iesācēja rokasgrāmata par visiem pārējiem ķermeņa izciļņiem. Es runāju ar sertificētu dermatologu un dibinātāju SKINFIVE, Dr.

Cēlonis

Atšķirībā no regulāras pūtītes uz sejas vai krūtīm, ķermeņa pinnes ir pavisam cita bumbu spēle. Atkarībā no tā, kur uz ķermeņa jūs izlaužas, plankuma cēlonis var pilnībā mainīties. "Dažreiz tas ir" spiediena pūtītes "no jūsu apģērba," sacīja Dr Shamban. Tas nozīmē, ka pūtītes var izraisīt berze, karstums vai spiediens uz ādu no šaurām biksēm vai, teiksim, sporta krūšturis.

Protams, izlaušanos var izraisīt arī hormoni, jo tie ietekmē to, cik daudz eļļas ražo jūsu dziedzeri. Tātad, jo vairāk eļļas ražo jūsu ķermenis, jo lielāka iespēja, ka jums būs jātiek galā ar izlaušanos. Pubertātes laikā un dažas dienas pirms menstruācijām jūsu ādas eļļas līmenis palielinās, un tas, visticamāk, var izraisīt pūtītes.

Ārstēšana

Vai esat gatavs iemācīties kaut ko? Šeit ir jūsu tīras ādas krāpšanās lapa:

Krūšu pūtītes jeb Boobne

Sporta krūšturi, cieši pieguļošas augšdaļas vai pat jūsu iecienītākā bralete var radīt nopietnus krūšu sviedru gadījumus, kas var izraisīt plankumus. Mēģiniet izkļūt no sasvīdušajām drēbēm, cik drīz vien iespējams, un ārstējiet jebkādus krūšu kurvja izpausmes ar salicilskābes toneri (piemēram, Neutrogena bez eļļas trīskāršās darbības toneris, 7,49 ASV dolāri, amazon.com). Izmantojiet to naktī, lai noņemtu pīlingu un samazinātu eļļas uzkrāšanos pārslogotajās vietās.

Pūtītes mugurā jeb Backne

Cīņa ir īsta, ja runa ir par izlaušanos mugurā. Ir ne tikai grūti uzklāt ārstēšanu uz muguras, bet arī āda ir biezāka, apgrūtinot pūtītes apkarojošu līdzekļu uzsūkšanos un darba sākšanu. Muguras izlaušanos var izraisīt vai pastiprināt jūsu kondicionieris (īpaši, ja tas ir uz eļļas bāzes), kas arī var aizsprostot poras. Noteikti nomazgājiet, kondicionējiet un rūpīgi izskalojiet matus pirms tam ķermeņa attīrīšana. Pēc tam uzklājiet antibakteriālu benzoilperoksīda mazgāšanu ar ķermeņa suku (mūsu iecienītākā ir Proactiv dziļi attīrošā ķermeņa suka, 45 ASV dolāri, amazon.com). Ar suku berzējiet augšējos plecus, lai pārliecinātos, ka palikušie kondicioniera atlikumi ir noņemti. Pēc tam izvēlieties vieglu aerosolu, piemēram, AcneFree's Body Clearing Acne Spray ($ 9.34, amazon.com), jo ir viegli miglot visu muguru.

Pūtītes uz dibena

Jogas bikses un stulpiņi ir ērti, taču sporta apģērba valkāšana visas dienas garumā var izraisīt zibēšanu. "Jo stingrāks materiāls, jo lielāka iespēja, ka jums būs izlaušanās," saka Dr. Elizabeth Tanzi, Capital Laser & Skincare dibinātājs un direktors.

Labākais veids, kā ārstēt uzliesmojumus, ir ar glikola spilventiņiem (piemēram, Nip + Fab's Glycolic Fix pīlinga sejas spilventiņi, 12,99 ASV dolāri, amazon.com). Glikolskābe maigi lobās un palīdz pārvērst jūsu šūniņas ādas šūnas. Izvairieties no fiziskas skrubja izmantošanas, jo tas var pasliktināt pūtītes. Izmetiet arī siksnas un ielieciet ērtā kokvilnas apakšveļas pārī. "Kokvilna ir lieliska, jo tā ļauj ādai elpot un neko neiesprosto porās," saka Dr Hadley King, Ņujorkas Skinney Medspa dermatologs.

Pūtītes uz rokām un kājām

Pirmkārt, strādājot ar pūtītēm uz ekstremitātēm, pārliecinieties, vai tas tiešām ir pūtīte. Ja tas ir mazs sarkans vai ādas krāsas izciļņš, kas ir nesāpīgs, tas var būt keratoze pilaris vai KP. KP mēdz būt roku un kāju aizmugurē un rodas, kad ap matu folikulu uzkrājas āda. Tas ir ģenētisks stāvoklis, kas rodas ģimenēs, tāpēc pastāv iespēja, ka no mammas esat saņēmis KP. Tas arī biežāk ietekmē cilvēkus ar sausāku ādu vai ekzēmu, tāpēc izmantojiet losjonu ar urīnvielu (piemēram, Eucerin Roughness Relief Lotion, 9,49 ASV dolāri, amazon.com), ja jūsu ķermenis atrodas sausajā pusē.

"Bet pat tad, ja jums nav ekzēmas vai sausas ādas, KP joprojām var notikt," saka Dr King. "Ja tas notiek ar jums, ārstējiet to ar 12% pienskābes losjonu," saka Dr Tanzi. Un, ja tas noteikti ir zit? Katru dienu lietojiet salicilskābes salvetes un izvēlieties dušu mazgājamu līdzekli pret pūtītēm.

Kad pienācis laiks apmeklēt ārstu

Ja jūsu āda nav uzlabojusies pēc četru nedēļu ilgas konsekventas bezrecepšu ārstēšanas lietošanas, rezervējiet tikšanos ar savu dermu. Kāpēc? Ķermeņa pūtītes ir daudz grūtāk apkarot nekā sejas pūtītes. Bodne mēdz būt iekaisīgāka (domājiet: lieli sarkani izciļņi vai cistas, nevis tikai melni punkti) aptieku krēmiem ir grūti pašiem visu notīrīt, īpaši ar smagiem izlaušanās. Turklāt jūsu ķermenis ir daudz plašāks nekā jūsu seja.

Ir divi galvenie veidi, kā ārsti ārstē ķermeņa pūtītes: lokāli krēmi vai iekšķīgi lietojamas zāles. Vieglākos gadījumos var palīdzēt recepšu līmeņa benzoilperoksīda krēmi vai retinoīdi. Retinoīds ir ārstēšana ar augstu A vitamīna līmeni, kas palīdz aizsprostot poras. Aczona želeja ir vēl viena lieliska iespēja, jo tā ir maigāka uz ādas nekā retinoīds.

Tomēr nekad nav sāp apmeklēt ārstu, tādēļ, ja jums ir kādi jautājumi par ķermeņa pūtītēm, vienkārši pierakstieties un uzziniet, ko jūsu ārsts var palīdzēt!