1Sep
Septiņpadsmit izvēlas produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm.
1. Jūs pilnībā izlaižat sauļošanās līdzekli, jo laiks ir apmācies. Protams, tas ir vilinoši, bet līdz pat 80 procentiem saules staru var iziet cauri mākoņiem, tāpēc jūs varat sadedzināt pat tad, ja ir duļķains.
2. Jūs izmantojat to pašu cauruli, kas dažas vasaras bija jūsu pludmales somā. Tu zini, kas tu esi... Sauļošanās var ilgt līdz trim gadiem, bet tas ir tikai tad, ja jūs nevajag skatiet tajā derīguma termiņu. Dažiem produktiem ir noteikti datumi, kas jāievēro - noteikti mest, kad laiks ir beidzies!
3. Jūs piesakāties no rīta un pēc tam par to aizmirstat pārējā dienas daļa. Labs darbs rūpējoties par biznesu rītā! Bet vēl ir jāstrādā: Pēc divām saulē pavadītām stundām (nemaz nerunājot par ūdeni), SPF, ko pielietojāt no rīta, pārstās darboties, un jums tas būs jāpiemēro atkārtoti. Un, ja jūs dodaties peldēties, atcerieties, ka, atgriežoties sausā zemē, jums joprojām būs jāuzliek ūdensnecaurlaidīgs sauļošanās līdzeklis.
4. Jūs izlaižat aiz sevisviss. Ausis, pēdas, kakls, ceļi - neizlaidiet to muguru grūti sasniedzams vietas. Lūdziet palīdzību draugam vai kādam, ar kuru esat kopā, lai pārliecinātos, ka esat pilnībā aizsargāts.
Getty Images
5. Jūs izlaižat galvas ādu. Jā, jūsu galvas āda var iedegties neatkarīgi no jūsu matu krāsas! Ieduriet sauļošanās līdzekli savā vietā tāpat kā ar pārējo seju un ķermeni. Ja jūs uztraucaties, lai mati kļūtu pārāk taukaini, arī pūderveida sauļošanās līdzekļi to darīs.
6. Jūs tērējat papildu naudu par īpaši augstiem SPF. Saules aizsargkrēms ar SPF 30 nodrošina līdz pat 97 procentiem aizsardzību pret sauli. Tāpēc neuztraucieties, iegādājoties vislielāko redzamo skaitli - tam tiešām nav nozīmes. Patiesībā jums vajadzētu uztraukties, atrodot produktu, uz kura pudeles ir rakstīts “plašs spektrs” pasargās jūs no saules kaitīgākajiem stariem (gan ultravioletais A aka UVA, gan ultravioletais B aka UVB).
7. Jūs izmantojat to pašu sauļošanās līdzekli, lai pavadītu laiku ārā un sportojot. Sviedri lielā mērā ietekmē jūsu sauļošanās līdzekļa ilgumu. Ja jūs plānojat skriet apkārt, meklējiet “sviedru necaurlaidīgu” vai “ūdensnecaurlaidīgu” produktu, kas pasargās jūs no volejbola un tenisa. Tomēr pēc divām stundām jums ir jāpiesakās atkārtoti.
8. Kad esat ārā, jūs uzklājat sauļošanās līdzekli. Paiet apmēram 30 minūtes, līdz sauļošanās krēms iesūcas ādā un sāk darboties, tāpēc negaidiet, kamēr iznāksiet ārā! Uzklājiet to pirms došanās ārā.
9. Jūs izmantojat tikai dabu. Patiesībā jums ir vajadzīgi apmēram divi plaukstas izmēra sauļošanās krēmi, lai aptvertu visu ķermeni - vairāk, ja lietojat vienu un to pašu līdzekli sejai un galvas ādai. Neskopojieties, pretējā gadījumā jums būs jāpiesakās biežāk.
10. Saules aizsargkrēmu tu valkā tikai vasarā. Pat ja saule ir sava veida MIA (paldies, ziema), tās stari joprojām var sabojāt ādu. Tas jo īpaši attiecas uz ledu un sniegu, kas darbojas kā atstarojošas virsmas, kas šos starus atgriež atpakaļ uz jūsu ādas. Tātad, ja jūs neesat pilnībā pārklāts, kad ir auksts, uzklājiet SPF vietām, kuras joprojām varat redzēt, piemēram, jūsu burvīgajai sejai.
