2Sep
Septiņpadsmit izvēlas produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm.
Instagram selfiji nesaka patiesību.
Personīgā trenere un fitnesa blogere Sofija Keja nolēma, ka ir pienācis laiks izslēgt maldīgus priekšstatus par ķermeņa tēlu, ko izraisījusi mūsu pašbilde.
Iekšā nesenais emuāra ieraksts, viņa nolēma parādīt, ka satriecošie pašbildes pirms un pēc daudziem, ko izmanto kā iedvesmu, lai iegūtu fizisko formu, var būt ļoti maldinošas. Savā emuārā viņa parāda, kā tikai ar ekspertu apgaismojumu un lietpratīgu makšķerēšanu jūs varat uzreiz pārveidot savu ķermeni, lai tas izskatītos pavisam citādi. Pārbaudiet to:
thefitologyway.com/
Vai varat ticēt, ka šīs bildes tika uzņemtas tikai ar trīs minūšu intervālu? Sofija atklāja, ka viss, ko viņa darīja, lai izskatītos slaidāka, bija izslēgt gaismu virs galvas, noliekt ķermeni pret kameru, uzvilkt apakšveļu, kas der labāk, un pievienot Instagram filtru.
Sofija vēlas, lai pasaule zinātu, ka piemērotība nav saistīta ar meklēšanu noteiktā veidā. Tas ir par veselīgu dzīvi un iepazīšanos ar ko
jūsu ķermeņa vajadzībām. Dažreiz visa Instapo fitpo var likt mums izjust spiedienu mainīt savu ķermeni, lai izskatītos pēc noteikta bet, kā Sofija parādīja, bieži vien tas, ko mēs redzam, nav realitāte, bet gan filtrēts, manipulēts versija.
