2Sep
Septiņpadsmit izvēlas produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm.
Nepieciešams attaisnojums palikt mājās, nevis apmeklēt sporta zāli šodien? Šeit ir viens: jūsu sporta zāle ir pretīga. Iekārtu pārskatu vietne FitRated savāc baktēriju paraugus no 27 dažādām iekārtām trīs dažādās valsts sporta ķēdēs. Un tas, ko viņi atrada, bija diezgan rupjš: daudz baktēriju, kas var izraisīt ādas infekcijas, un dažas, kas ir pat izturīgas pret antibiotikām.
Trīs iekārtas, ko cilvēki regulāri izmanto, bija pilnas ar mikrobiem. Velotrenažierā bija 39 reizes vairāk baktēriju nekā plastmasas kafejnīcas paplātē, skrejceliņā - 74 reizes vairāk baktērijas nekā ūdens jaucējkrāns, un brīvie svari bija visbriesmīgākie no visiem - ar 362 reizes vairāk baktēriju nekā a tualetes sēdeklis. Ja jūs domājat par to, brīvo svaru situācijai ir jēga - iespējams, jūs noslaucīsit savu skrejceļš pēc laba nosvīduša skrējiena, bet vai esi kādreiz redzējis, ka kāds noslauka hanteles pēc reps?
FitRated iesaka dezinficēt savu aprīkojumu pirms un pēc tā lietošanas, un nekad staigāt apkārt basām kājām sporta zālē vai pieskarties sejai. Turklāt jums vienmēr jānomazgā rokas un jāmaina sporta apģērbs tūlīt pēc treniņa.
No:Kosmopolītiskā ASV