1Sep
Septiņpadsmit izvēlas produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm.
Pārspējiet ziemas blašus ar šīm vienkāršajām idejām ...
A. Mēs visi esam tur bijuši. Dažās dienās mēs pamodamies ar vēlmi slēpt galvu somā, lai gan zinām, ka mūsu izskats nav krasi mainījies vienas nakts laikā. Šāda veida scenāriji skaidri parāda, ka skaista sajūta ir prāta, nevis sejas stāvoklis. Šie 15 padomi palīdzēs jums tikt galā ar pilnīgi jaunu skaistumu!
1. Atcerieties, ka jūsu ārējais skaistums atspoguļo jūsu iekšējo skaistumu, tāpēc sāciet justies skaistāk, cenšoties izpatikt savam izskatam. Kad jūs sākat rūpēties par savu izskatu, jūs sākat rūpēties par visu savu būtību.
2. Tā vietā, lai koncentrētos uz saviem trūkumiem, uztraucieties par plusiem. Lai kādas būtu jūsu labās iezīmes (un tās ir ikvienam!)-jūsu lielās brūnās acis, mīļais deguns vai pilnās lūpas-veltiet laiku, lai tās novērtētu. Tas ļaus stiprināt jūsu skaistuma pārliecību.
3. Atrodiet savu iecienītāko fotoattēlu. Izņemiet īsu paziņojumu albumu un meklējiet attēlu, kas vislabāk parāda jūs. Paskatieties kārtīgi... jūs brīnīsities, kāpēc jūs vispirms bijāt tik noraizējies par sevi.
4. Pat ja ir ziema, uzsūc dažus starus. Sunshine ir zināms kā galvenais garastāvokļa veicinātājs. Patiesībā dažās Ziemeļeiropas valstīs, kur ziemā saule spīd reti, cilvēki dodas uz gaismas terapiju, lai cīnītos ar depresiju. (Bet saules bojājumi ir vēl nomācošāki nekā saules trūkums-noteikti nēsājiet sauļošanās līdzekli.)
5. Piešķiriet ādai īpašu kopšanu. Palutinot sevi, tas liecina. Tāpēc apņemieties ikdienas labāku ādas kopšanu un dodieties uz sejas, lai panāktu ādas izlīdzināšanas rezultātus.
6. Palutiniet sevi ar jaunākajiem skaistumkopšanas produktiem. Izmēģinot kaut ko jaunu, jūs varat pārtraukt savu skaistumu. Apskatiet visus jaunos labumus, kas var uzlabot jūsu izskatu, un ļaujiet viņiem strādāt jūsu labā.
7. Krāsojiet savu garastāvokli laimīgu. Kad jūtaties nomākts par to, ko redzat spogulī, neķerieties pie tā pelēkā mēteļa, kas, šķiet, lieliski atbilst jūsu noskaņojumam. Ielieciet spilgtu krāsu, lai jūs atkal ieslēgtu pārnesumā. Piemēram, izmēģiniet sarkano krāsu, kas ir enerģētiskākā spektra krāsa.
8. Ja šī ir slikta matu diena, kas jums sagādā bēdas, paslēpiet matu izbiedējumu zem cepures un iesaistieties enerģiskā aktivitātē-jebko-, kas novērsīs jūsu prātu miskastes.
9. Dodieties uz bezmaksas pārveidošanu. Dodieties uz vietējā universālveikala kosmētikas skaitītāju un lūdziet palīdzību, izmēģinot jaunas krāsas. Ja jūs vienmēr valkājat plūmju nokrāsas, pasakiet tirdzniecības partnerim, lai izlauztu persiku toņus, lai iegūtu pilnīgi jaunu izskatu. Jūs atgriezīsities mājās ar jaunu iespaidu uz sejas.
10. Jūtieties skaisti līdz pat kājām, veicot mājās veiktu pedikīru. Ejiet tik mežonīgi, cik vēlaties! Valkājiet pirksta gredzenu vai divus. Krāsojiet katru naglu citā krāsā, izmantojiet mirdzumu vai izlasiet nokrāsu, kuru neesat gatavs valkāt uz rokām.
11. Paņem draudzeni un sarīko glamorfest. Jūs noteikti uzmundrināsit, kad redzēsit, cik krāšņi jūs patiešām varat būt. Izklaidējieties, ģērbjoties (un izvelciet visas pieturas ar viltus skropstām, ekrāna zvaigžņu uzdevumiem un spožiem trāpījumiem!), Pēc tam dodieties kaut kur, lai palepotos ar savu smalkumu.
12. Paņemiet dažus acis. Nav nekā tāda, kas jūsu skatienu noved pie krituma, piemēram, zaudēt jūsu zzzzzzs. Turklāt miega trūkums ietekmē jūsu redzējumu. Pamodiniet savu iecirtīgo personību un uzdāviniet sev skaistumkopšanas kārumu, pavadot laiku, kas vajadzīgs. Ja jūs nevarat nokļūt astoņas līdz deviņas stundas naktī, mēģiniet ievietot īsā snaudā.
13. Smejies. Jūs tiešām nevarat palīdzēt, bet nejūtat pacelšanos pēc smiekliem, un smaids ir viens no jūsu labākajiem skaistumkopšanas aksesuāriem. Atrodiet savu smieklīgāko draugu vai iznomājiet komēdijas video un skatieties, kā jūsu garastāvoklis paaugstinās.
14. Izkāpiet no frizūras. Dažreiz jūs jūtaties mazāk nekā vislabāk, vienkārši tāpēc, ka esat pārāk ilgi pieķēries vienam stilam. Izmēģiniet daļas maiņu vai, ja vienmēr esat vēlējies redzēt, kā jūs izskatītos ar spilgtākajiem notikumiem, tagad ir īstais laiks.
15. Saņemiet tonusu. Jums noteikti patiks jūsu izskats, kad jūtaties labi un muskuļi ir definēti. Tāpēc atrodiet savam līmenim atbilstošu fitnesa režīmu un kustieties!
