Kā iegūt perfektu ādu

Tā kā mērķis bija skaidra, gluda, mirdzoša āda, mēs devāmies pie profesionāļiem, lai iegūtu padomus par iekšējo informāciju par katru veidu. Lūk, ko mēs uzzinājām par sejas ādas nepilnībām - un kā novērst trūkumus!

LIELISKI ĀDAS NOTEIKUMI

Pamati visiem:
1. Atstāj to vienkāršu. Pārāk daudz produktu var kairināt, un pārāk daudz soļu var vilināt izlaist.
2. Tā turpini. Ja vēlaties lielisku ādu, rūpējieties par to katru dienu. Sporādiska aprūpe to nedos.
3. Saglabājiet to maigi. Skrubēšana un pārmērīga žāvēšana padara ādu raupju un sarkanu. Piemēram, necīnies ar seju.
EĻĻAINA ĀDA

KĀ IDENTIFICĒT: Izskatās gluds un spīdīgs stundas laikā pēc tīrīšanas. Eļļa izsūcas tieši caur aplauzumu.

Tīrīšana: Izmantojiet želeju, šķidru tīrīšanas līdzekli vai taukainas ādas tīrīšanas bāru ne vairāk kā divas vai trīs reizes dienā-no rīta, naktī un pēc skolas vai sporta. Pārmērīga mazgāšana neapturēs eļļas plūsmu, bet var kairināt ādu, saka Diāna Bersone, M.D., Ņujorkas Universitātes Medicīnas skolas dermatoloģijas asociētā profesore.

Tonis: Salicilskābes formula vienu vai divas reizes dienā palīdz samazināt eļļu un saglabāt poras tīras, iesaka Bersons. (Viens, ko izmēģināt: Clean & Clear Oil Controlling Astringent.) Uzklājiet ar vates tamponu, koncentrējoties uz T-zonas pieri, degunu un zodu.

Mitriniet: izvēlieties eļļu nesaturošu, nekomodogēnu (neaizsprostojošu) formulu. Punktu uzklāj tikai uz sausākām vietām - ap acīm, uz vaigiem - un viegli samaisa. Ja āda izskatās gluda vai taukaina, jūs to esat pārspīlējuši!

Problēmu novēršana: uzklājiet 5 % benzoilperoksīda krēmu vai salicilskābes formulu vietās, kur ir tendence uz izlaušanos, lai novērstu plankumus. Vai zits ir vairāk nekā gadījuma gadījums? Lai iegūtu plašāku informāciju, pārejiet uz sadaļu “Nepatīkams”. Māla maska ​​vienu vai divas reizes nedēļā palīdz izžūt eļļu un noņemt atmirušās virsmas šūnas. Krēmveida tīrīšanas graudi ir OK divas reizes nedēļā.

Aplauzums: uz ūdens bāzes veidota eļļas blotēšanas formula samazina spīdumu. Papīra sejas bloteri noņem eļļu un atstāj kosmētiku neskartu. Ieguldiet arī blotēšanas vaigu sārtumā un pūderī.

Papildu padoms: Saglabājiet matus pilnīgi tīrus un izmantojiet tikai vieglu losjonu kondicionieri. Labākā stila likme uz sejas!

ZIŅOŠANĀS

KĀ IDENTIFICĒT: Cieš no eļļas pārslodzes, aizsērējušām porām un izplūdumiem. Pat rūpīga tīrīšana nepaliks skaidra.

Tīrīšana: mazgājiet ar želeju vai šķidru tīrīšanas līdzekli vai taukainas ādas tīrīšanas joslu ne vairāk kā trīs reizes dienā. Noņemot ādu, netiks notīrīta tā sacietējusi eļļa, kas iesprostota porās, nevis virsmas tauki, izraisa izsitumus. Ja āda ir īpaši taukaina, izmēģiniet ārstnieciskas ziepes vai tīrīšanas līdzekļus, kas sastāv no triklozāna, salicilskābes vai benzoilperoksīda, iesaka Bersons.

Tonis: Jūs varat sekot želejas, šķidruma vai stieņa tīrīšanai ar savelkošu līdzekli un/vai izmantot toniku dienas tīrīšanai. Tomēr toneri, žāvēšanas līdzekļi vai zāles pret pūtītēm var izraisīt pārmērīgu sausumu.

Mitriniet: uzklājiet un sajauciet vieglu, bez eļļas losjonu tikai sausākās vietās. Vai esat iestrēdzis pāržūstošā/mitrinošā šūpolē? Ārstnieciskā tīrīšanas līdzekļa vietā izvēlieties maigāku tīrīšanas līdzekli, piemēram, sejas bāru, un izmēģiniet mazāk žūstošus medikamentus, piemēram, želejas vietā krēmu.

Problēmu novēršana: Šodienas zāles pret pūtītēm ne tikai novērš pašreizējos izlaušanās gadījumus, bet, ja tās lieto divas reizes dienā, ikdienā tiek aizsprostotas poras, lai palīdzētu novērst plankumus nākotnē. Benzoilperoksīds izžūst ādu (krēmi ir mazāk žūstoši nekā želejas), tāpēc sāciet ar 5 procentu koncentrāciju, pēc tam pārejiet līdz 10 procentiem, ja ādai tas ir vajadzīgs un to panes. (Piezīme: Nix ļoti žāvējošus tīrīšanas līdzekļus un savelkošus līdzekļus ar šo medikamentu vai ādu var izžūt un pārslveida.) Salicilskābe skābe (krēmos, želejās, savelkošos līdzekļos vai maskās) izžūst mazāk nekā benzoilperoksīds, tāpēc to var izmantot vairāk žāvēšanai tīrīšanas līdzekļi. Graudi var kairināt plankumus, tāpēc izvairieties no tiem, ja āda ir izlauzta. Māla maskas sakopj eļļu un noņem atmirušās virsmas šūnas, taču tās neaizstāj parastās zāles.

Aplauzums: Tonēti benzoilperoksīda produkti nodrošina vieglu pārklājumu. Lai iegūtu vairāk maskēšanās, izvēlieties bez eļļas aizsērējošu tonālo krēmu, piemēram, No Shine Oil-Control no Bonne Belle.

Papildu padoms: ārstēšana mājās nedarbojas? Apmeklējiet dermatologu. Dažas tikšanās, lai izveidotu režīmu un reģistrētos reizi trijos līdz sešos mēnešos, var palīdzēt jums tikt skaidrībā!

SAUSA ĀDA

KĀ IDENTIFICĒT: Pēc tīrīšanas jūtama stingra un sausa. Auksts laiks un/vai sauss gaiss padara to raupju un pārslainu.

Tīrīt: Mitrinošs tīrīšanas līdzeklis vai tīrīšanas josla atstāj ādu tīru, svaigu un gludu bez sausums, saskaņā ar Hovardu Muradu, M.D., UCLA skolas dermatoloģijas klīniskā profesora asistentu Medicīna. Izmantojiet nomierinošu formulu (viena, ko izmēģināt: Murad Moisture Rich Skin Cleanser) divas reizes dienā.

Tonis: maigi slauciet bezalkoholisko toneri virs ādas ar vates tamponu. (Ja pat maigi toneri izžūst un kairina, izlaidiet šo soli.)

Mitriniet: izvēlieties krēmveida formulu, nevis marķējumu "bez eļļas". Papildu palīdzība-alfa-hidroksi skābes palīdz izlīdzināt un lobīties, bet tādas sastāvdaļas kā E vitamīns, alveja un pantenols nomierina. (Pārbaudiet etiķetes.) Uzklājiet, kamēr āda pēc tīrīšanas joprojām ir mitra, lai noslēgtu mitrumu, saka Murad. Bet dot un sajaukt; nejaucies uz to. Ādai vajadzētu justies svaigai un mitrai, nevis taukainai!

Problēmu novēršana: izmantojiet salicilskābi vai benzoilperoksīda krēmu, lai novērstu plankumus. Mitrinoša maska ​​reizi nedēļā lobās un izlīdzina. Visi graudi, izņemot krēmīgākos, ir pārāk sausi.

Aplauzums: Mitrinošs tonālais krēms palīdz aizsargāt un mīkstināt un nodrošina vienmērīgāko pārklājumu. Vienkārši pievienojiet krēmu sarkt.

Papildu padoms: ja āda ir ļoti sausa, jūs varat izvēlēties tīrīšanas līdzekli, nevis skalot. Nomierinoša audu izvēle-īpaši mīksta Kleenex aukstā kopšana ar losjonu.

NORMĀLA ĀDA

KĀ IDENTIFICĒT: Pēc tīrīšanas stundām ilgi paliek bez taukainas, tai ir mazas poras, gluda tekstūra un daži izplūdumi.

Tīrīt: Jūsu režīms ir skalošanas tīrīšanas losjons vai žāvēšanas tīrīšanas josla divas reizes dienā, saka Murad. Pēc sporta zāles vai sporta varat atkal attīrīties.

Tonis: uzklājiet bezalkoholisko toneri T zonā tikai aukstā laikā, visu laiku, kad laiks ir silts.

Mitriniet: izvēlieties losjonu, kas nesatur eļļu un nav aizsērējis. Pēc katras tīrīšanas uzklājiet uz vaigiem un ap acīm.

Problēmu novēršana: gadījuma rakstura plankumus apstrādājiet ar benzoilperoksīda vai salicilskābes līdzekli, kura pamatā ir krēms vai želeja. Ja āda izplūst biežāk, katru dienu uz plankumiem pakļautām vietām uzklājiet tādu formulu kā Neutrogena Multi-Vitamin Acne Treatment. Divas reizes nedēļā veiciet pīlingu ar graudainu tīrīšanas līdzekli vai masku, kas nesausina.

Aplauzums: viegls šķidrums bez eļļas ir jūsu izvēle.

Papildu padoms: Jūsu tips ir tik bezrūpīgs, ka varat kļūt slinks. Ievērojiet savu režīmu katru dienu, lai āda būtu pēc iespējas labāka!

JŪTĪGA ĀDA

KĀ IDENTIFICĒT: Var reaģēt uz laika apstākļiem, tīrīšanu un visu, ko uzklājat, ar dzeloni, niezi un apsārtumu.

Tīrīt: Izvēlieties losjonu tīrīšanas līdzekli, iesaka Brūss E. Katz, M.D., Kolumbijas Universitātes Ārstu un ķirurgu koledžas dermatoloģijas asociētais klīniskais profesors. Padariet to par “bez smaržvielām” (aromāts ir ādas kairinātājs numur viens) un nekomodogēnu. Īpaši maigs: Neutrogena žāvēšanas līdzeklis. Un mierīgi! Skrubēšana ir uzmākšanās ādai! (Lai uzzinātu, kā rīkoties, skatiet sadaļu "Laipna tīrīšana".)

Tonis: Toneri var būt vairāk nekā jūsu tips, brīdina Katz. Izmēģiniet jutīgas ādas formulu tikai T zonā, bet pārtrauciet, ja āda kļūst raupja vai sarkana. Mitriniet: meklējiet losjonu bez eļļas, bez smaržvielām, kas paredzēts jutīgai ādai.

Traucējummeklēšana: iegūstiet maigāko jebkādas apstrādes formu: graudi bez smaržas krēma bāzē; maska ​​bez smaržas, nesausina; krēmveida benzoilperoksīds; vai salicilskābes formula. Katz iesaka iepriekš pārbaudīt jebkuru jaunu produktu. Iemērciet putu pie auss, pēc tam pagaidiet 24 stundas, lai redzētu, kas notiek. Atdzesējiet to uz jebkura produkta, kas nesaskan ar ādu - jūsu āda "netiks tam pāri". Izvairieties no smaržu lietošanas netālu no sejas, ne tikai smaržas un losjoni, bet arī tādi matu produkti kā aromātisks šampūns, kondicionieris un stilisti.

Aplauzums: Hipoalerģiska formula bez smaržvielām, piemēram, Almay Clear Complexion Light & Perfect Makeup, lutina ādu.

Papildu padoms: Vai jums ir ādas reakcija, ar kuru nevarat tikt galā? Paņemiet izsitumus vai ļoti raupju, sarkanu, iekaisušu ādu pie sava M.D., pronto!

KOMBINĀCIJAS ĀDA

KĀ IDENTIFICĒT: Tam ir sašķelta personība - sausa un varbūt pārslas malās un eļļaina vidū.

Tīrīšana: divas līdz trīs reizes dienā visai sejai izmantojiet maigu šķidru tīrīšanas līdzekli, saka Katz, lai sagatavotu taukainas daļas tonizēšanai, nenoņemot sausas vietas.

Tonis: veiciet tīrīšanu tikai ar salicilskābi, kas savelk tikai T zonu. Ņemiet līdzi savelkošus spilventiņus, lai notīrītu dienu, atkal tikai T zonā. Lietojiet ne vairāk kā divas reizes dienā, pretējā gadījumā āda var pārslot!

Mitrina: Jūsu formulai jābūt bez eļļas un tai jābūt aizsērētai. Pēc tīrīšanas izlīdziniet tikai sausās vietās.

Problēmu novēršana: divas reizes nedēļā varat izmantot krēmveida graudus vai māla masku, lai atslāņotu T zonu. Vai jūs satrauc izlaušanās taukainos reģionos? Izpildiet padomu "Blemish – Prone".

Aplauzums: bez eļļas, spīdumu noturoša formula ir piemērota jūsu T zonai un derēs arī sausām vietām, ja vispirms samitrināsit.

Balvas spīduma cīnītājs: Origins Zero Oil Instant Matte Finish spīdīgām vietām, uzklājot zem kosmētikas.

Papildu padoms: Labi, sarežģīts līdzsvarošanas akts var šķist bummer. Bet palieciet pie tā, un jūs redzēsit reālus rezultātus.

DZĪVĪGA TĪRĪŠANA

Skrubis NAV! Tas izžūst ādu, kļūst plankumi sarkani un dusmīgi, palielina jūsu rētu risku un var izraisīt vairāk pūtītes. Uzklājiet ziepes vai tīrīšanas līdzekli un mazgājiet ar maigām, apļveida kustībām ne vairāk kā 30–60 sekundes. Izvairieties no pārmērīgas mazgāšanas. Divas vai trīs reizes dienā ir ierobežojums! Atstājiet karsto zonu. Karsts ūdens noņem ādu un izžūst. Tests: Ūdenim nevajadzētu dedzināt, justies karstam vai kļūt rozā. Ja pirms maskas tvaicējat ādu, izmantojiet siltu ūdeni tikai 10 minūtes. Standarta tīrīšanas aprīkojums - pirkstu gali, pūkainas mazgāšanas lupatiņas vai jutīgākai ādai - mīksts kokvilnas lakatiņš. Pirms lietošanas pārliecinieties, ka tie ir tīri. Ieslēdziet skalošanas ciklu. Atlikušais tīrīšanas līdzeklis ir vienāds ar netīrumiem un eļļu. Noskalojiet ar siltu ūdeni, līdz āda kļūst tīra un gluda un vairs nav slidena vai ziepīga. Pat ādu sausu. Berzēšana var berzēt ādu nepareizi. Norādījumi par apstrādi. Viegli glāstiet toneri, mitrinātāju, medikamentus un aplauzumu. Tas ietaupa ādu un nodrošina vislabāko pārklājumu. Pat ziemā valkājiet sauļošanās līdzekli, jo ādu bojājošie UV stari ir visu gadu. Izmēģiniet sauļošanās līdzekli “tikai sejas” bez eļļas vai meklējiet sauļošanās līdzekli mitrinātājos un kosmētikā.