Kāpēc rokās turēšana palīdz jūsu attiecībām

Neatkarīgi no tā, vai skatāties filmu, staigājat pa ielu vai vienkārši tusējat, nav nekā iedzimta kā tas, ka jūs satverat Bī roku aiz sevis. Bet kāpēc mēs to darām, un vai rīcībā ir vairāk nekā mierinājums? Patiešām, ir. Iemesls, kāpēc mēs turamies rokās, meklējams bioloģiskos, psiholoģiskos un kultūras apsvērumos. Jūs, iespējams, to neapzināties, bet vienkārša darbība, paņemot SO roku, patiesībā ir diezgan sarežģīta. Šeit ir 7 iemesli, kāpēc cilvēki tur rokas, neatkarīgi no tā, vai viņi to saprot vai nē.

Tas samazina stresu.

Jūs skatāties biedējošu filmu, un parādās monstrs: Ko jūs darāt? Ja esat kopā ar savu iebildumu, jūs, iespējams, satverat viņu roku, mēģinot meklēt mierinājumu. Protams, ja briesmonis būtu īsts, Bē rokas satveršana jūs neizglābtu, taču tas nepadara šo rīcību par nenozīmīgu. Ir pierādīts, ka turēšana rokās faktiski mazina stresu un palīdz smadzenēm reaģēt uz draudiem.

In mācības veica klīniskais psihologs Dr. citi cilvēki stresa situācijā viņi jutās mazāk apdraudēti un viņu smadzenes reaģēja attiecīgi.

"Man tas bija ļoti interesanti," vēlāk teica doktors Kons savā Teds Talk par tēmu. "Jo īpaši tāpēc, ka mēs jau gadu desmitiem esam zinājuši, ka, jo sociāli izolētāks jūs, jo lielāka iespēja, ka mirsit jebko jebkurā laikā neatkarīgi no tā, kur jūs dzīvojat vai kādā kultūrā dzīvojat... Bet tagad mēs sākam redzēt faktisko mehānismu, kas darbojas īsts laiks. Vienkārša turēšana rokās. "

Tas var nospiest spiediena punktu.

Pēc akupunktūras speciālistu domām, vienu no noderīgajiem spiediena punktiem uz ķermeņa var atrast uz rokas, kas atrodas siksnu zonā starp īkšķi un rādītājpirkstu. To sauc par hegu, un tas var palīdzēt mazināt sāpes, kas saistītas ar tādām lietām kā galvassāpes, sinusa infekcijas, zobu sāpes un pietūkums.

Adatas pat nav nepieciešamas, lai aktivizētu šo punktu, derēs vienkārša akupresūra. Tas nozīmē, ka, iespējams, pietiks ar rokas turēšanu, kas netīši izdarīs spiedienu uz hegu, lai aktivizētu punktu un mazinātu sāpes.

Rokas ir ārkārtīgi jutīgas.

Vai esat kādreiz veikalā gājis gar drēbju pakaramo un mēģinājis pretoties vēlmei glāstīt katru pēdējo. Jā, krāsas ir skaistas un patīkamas, lai apbrīnotu, bet ir tikai kaut kas tik apmierinošs, ka rokas pārvelk pāri gludajam zīda un mīkstajam samtam. Šai vēlmei ir jēga no bioloģiskā viedokļa. Jūsu rokām ir vairāki maņu nervu gali un receptori. Šie nervu gali ļauj cilvēkiem gūt panākumus tehnoloģiju darbībā un ikdienas uzdevumos. Tie ļauj mums izmantot instrumentu vai šūpot beisbola nūju, bet arī padara mūsu rokas ārkārtīgi jutīgas, visticamāk, baudīt, teiksim, kāda cita rokas satvērienu.

Pieskāriens ir saziņas veids.

Neverbālā komunikācija nav nekas jauns - jūs, iespējams, uzaugāt, dzirdot frāzi "darbības runā skaļāk nekā vārdi", bet ideja, ka var sazināties ar pieskārienu, vai psihologs pēdējā desmitgadē ir sācis to izpētīt, un izrādās, ka tas var būt tikpat efektīvs veids, kā komunikācija.

Psihologa Metjū Hertenšteina veiktajā pētījumā, viņš atklāja, ka mēs varam diezgan precīzi nosūtīt emocionālus signālus caur pieskārienu. Eksperimentā dalībnieki sazinājās ar dažādām emocijām, pieskaroties, otrs dalībnieks 75% gadījumu precīzi saņēma ziņojumu. Tātad, ja jums kādreiz ir grūti sazināties ar savu partneri, varbūt satveriet viņu aiz rokas, un viņš varēs nojaust, kas notiek.

Mēs esam iedzimti ieprogrammēti turēt rokas.

Vai esat kādreiz pieskāries mazuļa mazajām rokām un redzējis, kā viņu mazie pirkstiņi atveras un satver pirkstu? Tā ir jaukākā lieta, un tā ir reakcija, ar kuru mēs esam iedzimti.

Pētījumi ir parādījuši ka tikai 25 nedēļas pēc ieņemšanas var redzēt augļus, kas satver dzemdes iekšpusē esošo nabassaiti. Šo instinktu sauc par "satveršanas refleksu". Šis reflekss zūd ap 6 līdz 12 mēnešu vecumu, bet cilvēka vēlme pēc pieskāriena paliek nepieciešama visu mūžu.

Tas saglabā siltumu.

Viens no labākajiem veidiem, kā saglabāt siltumu? Saskare ar ādu. Tātad, ja jūs abi aizmirsāt cimdus straujā pastaigā vai mājās karstums nedarbojas, un jūs jau valkājat trīs sporta kreklus, satveriet viens otra rokas un izbaudiet bioloģijas priekšrocības.

Tas ir paziņojums.

Iedomājieties to: jūs ejat pa skolas gaiteni un, pagriežot stūri, domājat par savām lietām, bet BAM, Lūsija un Mets iet pret jums, sadevušies rokās. Tātad, jūs izvelkat tālruni un ātri nosūtāt īsziņu visiem, ko zināt, par šo jauno informāciju, ka Lūsija un Mets satiekas, jo kāpēc gan citādi viņi turētu rokas gaitenī?

Tā ir taisnība, turot rokās, var sniegt lielu paziņojumu. Tas stāsta pasaulei, ka esat kopā, vai arī pasaka savam partnerim, ka esat gatavs pasaulei pateikt, ka esat kopā. Ir tik daudz televīzijas epizožu, kad jauns pāris cīnās, jo viens no viņiem nevēlas publiski turēt rokās. Vai jums ir kauns, ka esam kopā? Otrs var jautāt.

Tātad, kad jūs turaties rokās un sniedzat šo paziņojumu, tas var būt liels darījums, un tas var nozīmēt daudz attiecībām.

Carolyn Twersky ir Seventeen.com redakcijas līdzstrādnieks. Sekojiet viņai tālāk Twitter un Instagram!