2Sep
Septiņpadsmit izvēlas produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm.
1. solis: ēd! Pirms izņemat mācību aprīkojumu, apēd kaut ko tāpēc jūs koncentrējaties uz to, ka esat izsalcis studiju laikā. Es vienmēr paķeru kaut ko vieglu, pat ja es esmu starp ēdienreizēm, lai es varētu paisināt sevi, līdz esmu pabeidzis. Nekad neēdiet, pildot mājas darbus - jūs vairāk koncentrēsities uz savu Cheetos, nevis uz ķīmiju.
2. solis: viss ir par laiku! Plānojiet savu mācību sesiju un turieties pie tās! Neplānojiet to, kad jūsu kaimiņu istabā ir zibspuldzes gaismas marķieris. Plānojiet sesiju laikā, kad apkārt nav neviena, un jūs zināt, ka jums nav nekā cita, kā vien mācīties.
3. solis: atbrīvojieties no tā! Ieslēdziet mobilo tālruni lidmašīnas režīmā un novietojiet to zem spilvena vai kaut kur citur, lai tas būtu pilnīgi neredzams. Mans mobilais tālrunis ir mans lielākais traucējošais faktors. Ja es to ieslēdzu lidmašīnas režīmā, es zinu, ka nevaru saņemt zvanus vai īsziņas, un es nepārtraukti nepārbaudīšu, vai kāds to nav mēģinājis.
4. solis: FB to. Paņemiet pārtraukumu Facebook. Katram vajag vienu. Ja jūs patiešām uzdāvināt sev vienu, jūs neturpināsit pārbaudīt, kamēr veicat mājas darbus. Padariet to īsu, tikai apmēram 5 minūtes. Tad izkāpiet no tā. Pat iestatiet sev taimeri, ja jums patiešām ir jāpaliek ceļā.
5. solis: nedariet to pāri. Ja vien jums tas nav absolūti nepieciešams, vienā sēdē nedariet visu, kas jums tika uzdots par nedēļu. Tas jūs stresos. Plānojiet, kad un ko darīsit, kurā dienā. Izklājiet to vienmērīgi, lai nepārslogotu sevi.
Vai šie padomi jums bija noderīgi? Kādas citas lietas jums jādara, lai pārliecinātos, ka nemaināt savu darbu? Izslēdziet komentārus!
