2Sep
Septiņpadsmit izvēlas produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm.
Radoši/Getty Images
Viens no maniem mīļākajiem hobijiem ir iepirkšanās. Es visu laiku iepirkos, bet pēdējā gada laikā esmu pieņēmies svarā. Tagad ir neērti iepirkties kopā ar draugiem! Viņi visi meklē 4. izmēra drēbes, kad man vajag 8. izmēru. Es jūtos tik nedroša. Un, lai pasliktinātu situāciju, mans mazais brālis saka tādas lietas kā: "Oho, tu esi tik resna!" Es saprotu, ka brāļiem un māsām vajadzētu kaitināt, bet tas tiešām sabojā mani pārliecību. Lūdzu, palīdziet!
Tatalana
Cienījamā Tatjana,
Kaut kā ir kļuvis sociāli pieņemami komentēt citu cilvēku svaru, bet tas tā ir tātad atdzist. Nav svarīgi, vai kāds joko, vai patiesībā cenšas būt ļauns - tas joprojām sāp. Citu cilvēku viedokļi var mūs satraukt un likt mums redzēt tikai negatīvismu, kad skatāmies spogulī. Dažreiz personas ignorēšana vai vienkārši aiziešana var likt viņam apstāties. Bet viņa balss var kavēties jūsu galvā, it īpaši, ja komentāri nāk no ģimenes locekļa.
Tā vietā, lai mēģinātu mainīt citus cilvēkus, mainiet sevi! Izveidojiet jaunu etiķeti savai identitātei - tādu, kas atzīmē jūsu labākās īpašības un atgādina jums visu, ko vēlaties sasniegt! Nākamreiz, kad jūsu brālis izsaka komentāru, sakiet: "Es neesmu tāds! Es esmu meitene, kas mainīs pasauli. "Jūs, iespējams, nesasniegsit tūlītējus rezultātus, bet laika gaitā viņš redzēs, ka viņa darbi jūs neietekmē. Atcerieties: īsts skaistums nāk no iekšienes - un pārliecība ir lielisks veids, kā to izcelt. Tas, iespējams, nenotiks ātri, bet jūs sāksit pamanīt atšķirību tajā, kā domājat par sevi, un tajā, kā citi cilvēki ar jums runā.
Svētības,
Džesa
