2Sep
Ne romantizējiet pagātni.
Kad jūs joprojām satraucaties no šķelšanās šoka, ir viegli koncentrēties uz visiem kopā pavadītajiem lieliskajiem brīžiem un ignorēt slikto. Bet atcerieties, ka jūs ne tikai nejauši šķīrāties. Neatkarīgi no tā, kurš to oficiāli nosauca, tas vispirms tika pārtraukts, jums bija iemesls, kāpēc jūs neveicāt darbu. Centieties neuztraukties par to, kas noticis vai kas ko darījis; tā vietā koncentrējieties uz turpmāko jūs.
Patiešām, patiešām mēģiniet nepiesaistīties.
Pēc tam, kad kādu laiku esat iepazinies ar vienu un to pašu cilvēku, jūs pieradināt, ka ir kāds, ar ko visu laiku pavadīt laiku, un ir vilinoši aizpildīt šo tukšumu, uzreiz ielecot citās attiecībās. Problēma ir tā, ka jūsu spriedums pēc sadalīšanas mēdz būt nedaudz traucēts. Pielāgoties atkal būt vientuļam ir grūts, bet pārāk ātra virzība var novest jūs pie nepareizām attiecībām un novest pie vēl vienas šķiršanās (vai, vēl ļaunāk, draudzības beigām!). Dodiet sev vairāk laika, nekā jums šķiet nepieciešams.
Ļaujiet sev sajust to, ko jūtat, un piezvaniet savai komandai, kad jums ir nepieciešama savākšana.
Sirds salauzt ir vissliktākā sajūta jebkad, tāpēc ir pilnīgi normāli zvērēt mīlestību un attiecības uz visiem laikiem. Lūk, kur jūs pieņemat devīzi "viltus to, līdz jūs to darāt", paziņojot saviem mīļajiem, ka jums pilnīgi nav vajadzīgas attiecības, mīlestība vai kaut kas cits. Kas jums nepieciešams: daži nopietni QT ar jūsu BFF. Pārdzīvojot šķiršanos, jums ir draugi ātrākais veids, kā sākt justies kā jūs vēlreiz.
Ziniet, ka tas ne vienmēr būs viegli.
Jūs domājat, ka esat pilnīgi pār savu bijušo un dodaties tālāk... līdz brīdim, kad pieķerat sevi ritinot vecās Insta bildes un šņukstot pār tām, kur jūs abi izskatījāties mīļi. Bet cerība nav zaudēta! Izmantojiet šķiršanos kā attaisnojumu, lai koncentrētos uz sevi un īstenotu visus savus satriecošos mērķus. Nepārsitiet sevi, ja pēc satikšanās ar savu bijušo laiku pa laikam piedzīvojat sabrukumu-dažreiz viss, kas jums nepieciešams, ir labs kliedziens, lai palīdzētu jums pāriet no šī starpposma.
Ir vislabākās attiecības ar *sevi *.
Pienāks brīdis, kad jūs aizvien mazāk domāsit par šo citu cilvēku, un tad kādu dienu pamanīsit, ka neesat par viņiem nemaz domājuši. Atgādiniet sev, ka jums nav vajadzīgas attiecības, lai būtu laimīgi. Ir pienācis laiks redzēt, cik stipra un neticama var būt jūsu dzīve - viss pats!
