Vai mans draugs melo?

"Čau Džes! Pēdējā laikā es jūtos ļoti slikti pret sevi. Es mīlu savas dabiskās līknes, bet man joprojām ir pašvērtējuma problēmas. Mans vēders ir pārāk rupjš, augšstilbi berzējas kopā, un deguns ir pārāk liels. Mans puisis man saka, ka esmu skaista un viss, ko viņš mīl meitenē, bet es nevaru nedomāt, ka viņš melo. Vai varat man palīdzēt šajā jautājumā? "
Bretaņa, 17

Es centīšos jums palīdzēt, Bretaņa, bet viena persona, kas var palīdzēt visvairāk, ir… jūs! Atgriezieties un vēlreiz izlasiet man savu pirmo teikumu-jūs sakāt, ka mīlat savas dabiskās līknes, bet pēc tam turpiniet slam ķermenis nākamajā teikumā ("kuņģis ir rupjš, deguns pārāk liels") - tāpēc šobrīd jūsu valoda sabotē jūsu valodu Pašvērtējums. Paskaties, visām meitenēm neatkarīgi no formas vai izmēra būs pašvērtējuma problēmas-tas ir dabiski un tā ir daļa no pieaugšanas un izdomāšanas, kā mīlēt sevi un izvēlēties to, ko vēlamies būt.

Īpaši pusaudžu gados-salīdzinot savu ķermeni ar visiem citiem, mēs varam būt īpaši nežēlīgi pret savu paštēlu. Bet kaut kas man saka, ka pastāv saikne ar to, ko redzat un kā jūtaties. Tavs draugs tev var pateikt, ka tu esi skaists, kamēr viņš nav zils sejā, bet Bretaņa ir tava ziņā, lai pārstātu būt tik kritiska pret savu izskatu. Kas vēl šeit varētu notikt? Vai jūs baidāties zaudēt savu draugu? Spiediens skolā? Krīze mājās? Bieži vien mēs pievēršamies ķermeņa triecienam, kad nezinām, kā kaut ko dziļāk formulēt. Veiciet nelielu dvēseles meklēšanu, lai uzzinātu, kāpēc jūs sakāt, ka mīlat savas līknes, bet patiesībā tās nepieņemat. Uz ko vēl jūs tagad varētu koncentrēties, kas jūsu dzīvei piešķirs pozitīvāku virzienu. Es saku jums Bretaņa - tagad ir pienācis laiks kļūt par jūsu karsējmeiteni!