2Sep
Septiņpadsmit izvēlas produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm.
Aldo Murillo/istock
Es uztraucos, ka zaudēšu pārāk daudz svara. Šobrīd es sveru 110 mārciņas, bet es turpinu domāt, ka man ir liekais svars. Pirms pāris gadiem es cīnījos ar ēšanas traucējumiem. Tagad es sāku vingrot vairāk nekā ēdu. Es zinu, ka tas ir slikti, bet es vienkārši neesmu izsalcis. Kad es ēdu, tas parasti ir kaut kas mazs, un es saskaita, cik daudz kaloriju ir ēdienreizē. Vai ir slikti, ka esmu tik apzinīgs ar kalorijām un joprojām domāju, ka man ir liekais svars? Mans draugs un mana mamma ir noraizējušies, un es baidos, ka kļūšu anoreksija vēlreiz. Es nevēlos ēšanas traucējumi lai mani kontrolētu visu atlikušo mūžu, bet es nevaru atrast veidu, kā to apiet. Viens no maniem paraugiem ir Demija Lovato un es skatos uz viņu pēc iedvesmas, bet man ir vajadzīga lielāka palīdzība. Ja jums ir kāds padoms man, es būtu ļoti pateicīgs.
Paldies,
Prieks
Dārgais prieks,
Jūsu patiesā vēlme pārvarēt ēšanas traucējumus ir iedvesmojoša, un es ticu jums. Es priecājos, ka esat atradis piemēru Demija Lovato, kāds, kurš ir lūdzis un saņēmis palīdzību, tāpat kā jūs. Labākais padoms, ko varu jums dot, ir meklēt profesionālu palīdzību, ja jūtat, ka esat zaudējis kontroli. Daži no manis aprakstītajiem, šķiet, varētu būt saistīti ar jūsu iepriekšējo cīņu ar ēšanas traucējumiem. Runājiet ar savu mammu par to, kā jūtaties, un dariet viņai zināmu, ka vēlaties saņemt palīdzību. Ir arī daudzas tiešsaistes vietnes, kas var sniegt jums un jūsu ģimenei vērtīgu informāciju:
Ēšanas traucējumu koalīcija
F.R.E.E.D. Fonds
Nacionālā ēšanas traucējumu asociācija
Renfrew centrs
Ēšanas traucējumu informācijas tīkls (EDIN)
Jūs esat pārsteidzošs cilvēks! Jums ir spēks, un ir daudz resursu, kas var palīdzēt jums iet uz pareizā ceļa. Mēģiniet palīdzēt, jo esat tā vērts! Jūs varat kļūt labāks ar pareizo atbalstu.
Svētības,
Džesa
