2Sep
Septiņpadsmit izvēlas produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm.
Sindija Sitesa, klasiski apmācīta balerīna un tās dibinātāja Attēla metode, ir izveidojusi hibrīda metodi, kas apvieno visas visefektīvākās jogas metodes, Pilates, balets un izometrija. Tā kā figūras metode izmanto baleta stieni un ķermeņa pretestību, jūsu muskuļi būs liesi un tonizēti Ešlija Grīna, nevis lielgabarīta un liels, piemēram, puiši Džersijas krasts. Sindijas stundu garā nodarbība ir bez ietekmes, tāpēc tā ir saudzīga pret locītavām. Tas arī pārsniedz ķermeņa pārveidošanu-šī metode uzsver arī labu stāju un elastību. Svīšana un neliela sāpīgums nākamajā dienā noteikti ir tā vērts, lai beigās izskatītos un justos vislabāk!
Lai atrastu kādu no tuvumā esošajām Sindijas Go Figūras fitnesa studijām, apmeklējiet gofigurestudio.com.
Kā jūs apvienojat savas iecienītākās fitnesa aktivitātes? Kāda ir tava mīļākā fitnesa nodarbība?