Kā atrast piemērotu sporta krūšturi

Pareiza krūšturis var būt grūts un var novest pie dažiem traumas-cienīgi mirkļi. Un tā kā ģērbtuvē nevar būt eksperts, tad jāņem vērā daži profesionāli padomi pirms tam tu ej iepirkties. Audrey Kirkland, sporta krūšturu zīmola vadītāja Jauns līdzsvars dalījās ar mums savos lieliskajos padomos, lai palīdzētu jums izvēlēties labāko krūšturi treniņš!

• Ziniet savu izmēru. Pareizi izmērīt ir taustiņu. Odrija sacīja, ka, ja krūšturis jūtas saspringts, liela kļūda, ko pieļauj daudzas meitenes, ir lielāka izmēra joslas iegāde tā vietā ar lielāku krūzes izmēru. Tad joslas dibens var būt pārāk liels un sāks braukt augšup.

• Turiet to cieši pieguļošu. Izvēlieties a krūšturis vispirms ar labu apakšējo joslu, un tad strādājiet savu ceļu uz augšu: "Jūs veidojat sporta krūšturi, piemēram, māju, vispirms ar pamatu," viņa teica. Jums vajadzētu būt iespējai ievietot divus vai trīs pirkstus zem joslas - jums ir jāspēj elpot! Stāviet ģērbtuvē un dažas reizes dziļi ieelpojiet vai leciet augšup un lejup, lai redzētu, vai jums pietiek gaisa.
  click fraud protection

• Rūpējieties par savu aprīkojumu. Nomaini savu sporta krūšturi ik pēc sešiem līdz 12 mēnešiem, atkarībā no tā, cik bieži tos valkājat. Un pārliecinieties, ka mazgājat krūšturi pēc katras valkāšanas reizes, jo sviedri sakrājas un var kairināt jūsu ādu, turklāt netīrumi tur var aizsērēt (ew!). Labākais veids, kā tos notīrīt, ir mazgāšana ar rokām un žāvēšana gaisā, bet, ja jums pietrūkst laika, iemetiet krūšturi apakšveļas maisiņā (vai spilvendrānā!), Pirms ievietojat veļas mašīnā. Ja jums tas jāizmet žāvētājā, iestatiet zemu temperatūru.

Vai nepieciešama palīdzība, izvēloties jaunu krūšturi? Izbraukšana New Balance krūšturu ieteikumu rīks un jūs būsit gatavs ātri sasvīst!

Ko jūs meklējat sporta krūšturī? Pastāsti mums komentāros!