2Sep
Septiņpadsmit izvēlas produktus, kuri, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm.
Tajā pašā laikā es biju šī izdilis meitene, kura varēja ēst visu, ko vēlējos, neiegūstot ne unci - tā arī darīju. Ja jūs patiešām esat tas, ko ēdat, es būtu bijis pupiņu burrito ar papildu sieru, papildu mērci, bez sīpoliem! Dažreiz, braucot piektdienas vakarā, es pasūtīju dubultu siera burgeru ar frī kartupeļiem un sīpolu gredzeniem. Es biju plakātu bērns, jo biju gan izdilis, gan neveselīgs - un man bija vajadzība to pierādīt.
Es domāju, ka esmu izmēģinājis visu, lai mana āda kļūtu skaidrāka, bet es neapzinājos, ka cepta, taukaina, apstrādāta mākslīga ķepa izraisīja hormonālu uzplūdi, kas manu ādu nosūtīja uz trako pilsētu! Kad es izgriezu atkritumus, es redzēju tik lielu atšķirību, ka es jutos kā idiots. Tas ne tikai iztīrīja pūtītes, bet arī deva man šo milzīgo enerģijas daudzumu. Es sapratu, ka mūsu ķermeņi ir šīs apbrīnojamās mašīnas, kas radītas, lai mums būtu labi, kad esam viņiem labi. Es dzirdēju savu ķermeni, kad tas alka vairāk veggies vai ūdens. Man bija rezerves enerģija, ko es nekad iepriekš nejutu. Es nevarēju noticēt, ka tik ilgi esmu noslīcis savas dabiskās norādes! Es sāku ķerties pie avokado un tomātiem, jo tie lika man justies lieliski. Es pievērsos tam, kā izskatījās mana seja, un koncentrējos uz visām lieliskajām lietām, uz kurām mans ķermenis ir spējīgs.
Pirmo reizi es tiešām trenējos. Es kļuvu tik stipra, ka man radās vēlme redzēt, ko vēl es varētu darīt. Es sāku sērfot un snovot - man šķita, ka pasaule ir pa rokai. Es nesaku, ka es nekad vairs neļaujos sīpolu gredzeniem - labākais ir tas, ka es to daru. Kad jūs sākat rūpēties par savu ķermeni, jūs ne tikai novērtējat to, ko tas spēj, bet arī novērtējat to brīdi, kad palutināt sevi!
Zīme SeptiņpadsmitĶermeņa miera līgums - un tad izdzīvojiet to! seventeen.com/bodypeace.
