Kā atbrīvoties no pūtītēm

"Pavisam nesen man uz zoda sāka parādīties milzīgas pūtītes. Es izmantoju katru produktu, ko varu iedomāties. Tagad es sāku tos iegūt visur. Es esmu veģetārietis, vai tas ir saistīts ar to? Lūdzu, palīdzi!"

Krista, 14, Hagerstown, MD

Labi izplānotajai veģetārajai diētai ir daudz priekšrocību, un labā ziņa ir tā, ka veģetārietim nav nekāda sakara ar pūtītēm. Pētījumi rāda, ka cilvēka uzturs neveicina pūtītes. Tomēr, ja pamanāt, ka kāds konkrēts ēdiens, piemēram, šokolāde, šķiet, pasliktina jūsu ādu, izslēdziet to no uztura un pārbaudiet, vai tam ir kāda saistība.

Pinnes 14 gadu vecumā ir izplatīta parādība. Ar pubertāti un hormonālām izmaiņām pūtītes laiku pa laikam parādās. Jūs, iespējams, varat paskatīties uz saviem draugiem un redzēt, ka ar viņiem notiek tas pats.

Nav nepieciešams izmēģināt katru tirgū pieejamo līdzekli pret pūtītēm, jo ​​tas var tikai vēl vairāk pasliktināt jūsu ādu. Ja jūs uztraucaties, mēģiniet par to runāt ar savu ārstu. Ārsts var ieteikt bezrecepšu līdzekļus vai, ja nepieciešams, izrakstīt zāles, kas palīdzēs pūtītēm. Vienkārši atcerieties, ka šajā vecumā ir pilnīgi normāli saslimt ar pūtītēm. Lai gan tas ir grūti, tā ir tikai vēl viena paaudzes pazīme.