10 ādas kopšanas kļūdas, kas liek jums izcelties

Mēs visi vēlamies, lai āda būtu mirdzoša, skaidra, bez zit, bet jūs, iespējams, nesaprotat, ka daži šķietami nekaitīgi ieradumi patiesībā var sabotēt jūsu ādu un likt jums izcelties. Šeit ir visizplatītākās ādas kopšanas kļūdas, rūpējoties par ādu, kurai ir nosliece uz pūtītēm, un ko darīt.

1. Kļūda: rupji attīroša pūtītēm pakļauta āda.
Izmantojot skarbus, abrazīvus izstrādājumus vai instrumentus (piemēram, lufu), jūs faktiski varat izraisīt vairāk izlaušanos! Saskaņā ar Neutrogena pētniecības un attīstības viceprezidenta doktora Vorena Šapiro teikto, pārmērīga beršana un skarbu skrubju lietošana var kairināt ādu un apgrūtināt pūtītes notīrīšanu un dziedēt.

Atrisinājums: Palieciet prom no abrazīviem tīrīšanas līdzekļiem un beršanas instrumentiem. Dažas reizes nedēļā izmantojiet maigu pīlingu, un, ja baidāties būt pārāk raupja ar rokām, izmēģiniet pīlinga suku, kas attīra poras, nekairinot ādu.

2. Kļūda: zāles pret pūtītēm tikai uz pūtītēm.
Zāles pret pūtītēm ne tikai paātrina esošo pūtīšu sadzīšanu, skaidro Sergio Nacht, Ph. D., vecākais Zinātnes un tehnoloģiju viceprezidents progresīvām polimēru sistēmām, tās arī palīdz novērst jaunas pūtītes.

Atrisinājums: Lai āda būtu tīra, uzklājiet plānu kārtiņu pūtītes medikamentu (tādu, kas satur benzoilperoksīdu, kas palīdzēs iznīcināt baktērijas) visā vietā, kur mēdz parādīties pūtītes.

3. Kļūda: izspiežot pūtītes.
Piņņu savākšana var izplatīt infekciju, padarot ādu sliktāku-ne labāku. Un, saskaņā ar Dr Nacht, rezultāts var būt rētas.

Atrisinājums: Izmantojiet zāles pret pūtītēm, piemēram, plankumu ārstēšanu, un nepieskarieties!

4. Kļūda:Sejas mazgāšanas laikā neskalo pietiekami labi.
Noskalojot, jūs noņemat putas kopā ar netīrumiem un eļļu. "Ja jūs pilnībā nenoskalojat ziepes," saka Šulmans, "tas var būt potenciāls kairinātājs."

Atrisinājums: Pēc putošanas noteikti rūpīgi izskalojiet ādu. Ar 30 sekundēm vajadzētu pietikt.

5. Kļūda: izlaižot sauļošanās līdzekli.
"Pat ja laiks ir duļķains, UV stari nokļūst cauri, un katra iedarbība palielinās," saka Darels Doughty, Olay ādas kopšanas centra eļļas izmeklēšanas nodaļas vadītājs. Tas var izraisīt izmaiņas jūsu ādas krāsā un tekstūrā, grumbas un smalkās līnijas, kas parādās agrāk, un paaugstinātu ādas vēža attīstības iespēju. Saules apdegumi var īslaicīgi izžūt pūtītes, bet galu galā jūs varat izlauzties vēl vairāk, jo jūsu āda reaģē uz saules žāvēšanas efektu, radot vēl vairāk eļļas.

Atrisinājums: Lai nodrošinātu optimālu aizsardzību, katru dienu uzklājiet sejas mitrinātāju, kas satur sauļošanās līdzekli ar SPF 15 vai vairāk. Meklējiet tādu, kas uz pudeles saka, ka tas nav komedogēns, lai pārliecinātos, ka tajā nav pūtītes izraisošu sastāvdaļu.

6. Kļūda: nekonsekventa pūtītes zāļu lietošana.
Zāles pret pūtītēm nav tik efektīvas, ja tās lietojat tikai divas vai trīs reizes nedēļā, piedāvā Dr Nacht. Alternatīvi, mēģinot to kompensēt, pārmērīgi lietojot zāles pret pūtītēm, var kairināt un sabojāt ādu, kā rezultātā var rasties apsārtums un pārmērīga žāvēšana. Turklāt pūtītes neizārstēsies ātrāk: āda var absorbēt vai izmantot tikai noteiktu daudzumu produkta aktīvo sastāvdaļu neatkarīgi no tā, cik reizes to lietojat.

Atrisinājums: Tā kā zāles pret pūtītēm darbojas sešas līdz 12 stundas, tās jālieto konsekventi divas vai trīs reizes dienā. Atcerieties, ka jūs nevarat izārstēt pūtītes- vienkārši kontrolējiet to.

7. Kļūda: neizmantojiet mitrinātāju, ja jūsu āda ir taukaina.
Ja jūsu āda ir spīdīga vai taukaina, tas nenozīmē, ka jums vajadzētu izvairīties no mitrināšanas. Pēc mazgāšanas jūsu āda tīrīšanas procesa rezultātā ir samērā sausa, skaidro Doughty. Visi tīrīšanas līdzekļi, pat ūdens, izvada zināmu mitruma līmeni. Mitrinoša krēma lietošana to aizstās, aizsargās ādu un sagatavos to aplauzumam.

Atrisinājums: Izmantojiet mitrinātāju, kas nepievienos eļļu vai taukainu sajūtu.

8. Kļūda: smēķēšana.
Jūs jau zināt, ka smēķēšana jums ir slikta, taču šeit ir vēl viens iemesls, lai nekad neiedegtos. "Nikotīns sašaurina asinsvadus, ieskaitot tos, kas baro ādu," norāda Dr Nacht. Sejas sekas? Jūsu āda tiek zaudēta, jo tā nesaņem pienācīgu barību no jūsu asinīm.

Atrisinājums: Nesmēķējiet... nekad. Skaidrai ādai, kā arī reibinošiem citiem iemesliem!

9. Kļūda: ādas izžūšana uz ķermeņa.

Atrodoties pārāk karstā ūdenī vai pārāk ilgi uzturoties vannā vai dušā, jūsu āda netiks mitrināta un āda var zaudēt svarīgas sastāvdaļas, kas palīdz noturēt mitrumu ādā, skaidro Dr. Šapiro.

Atrisinājums: "Jūsu vannas vai dušas ūdenim jābūt pietiekami siltam, lai tas būtu ērti, bet ne pārāk karsts," saka Dr Shapiro. "Viss, kas jums nepieciešams, ir dažas minūtes dušā. Vannā jūs nevēlaties palikt ūdenī pietiekami ilgi, lai iegūtu šo "plūmju" efektu. "Iestatiet laika ierobežojumu-aptuveni 15 minūtes-maks. Jums vajadzētu arī izmantot maigu tīrīšanas līdzekli, piemēram, atsvaidzinošu dušu un ķermeņa želeju Neutrogena Rainbath.

10. Kļūda: izžāvējiet ādu, mēģinot kontrolēt pūtītes un taukus.
Izmantojot skarbas ziepes, jūs faktiski varat noņemt sebumu no ādas, skaidro Dr Brett Shulman, Ročesteras Universitātes Medicīnas un zobārstniecības skolas universitātes Dermatoloģijas klīniskais asistents. "Sebums palīdz ādai piešķirt elastību un elastību. Bez tā āda var “saplaisāt”, un jūs varat zaudēt ādas barjeras funkciju. Tas palielina kairinājuma un infekcijas risku. "

Atrisinājums: Vienmēr lietojiet maigu tīrīšanas līdzekli vai tīrīšanas batoniņu, kam seko ne pārāk žāvējošs pūtītes šķīdums, kas satur zemu salicilskābes un benzoilperoksīda procentuālo daudzumu.

VAIRĀK:

6 pārsteidzošas lietas, kas var likt jūsu ādai izcelties

Absolūti labākie mitrinātāji jūsu ādas tipam

Labākās sejas maskas jūsu ādas tipam

Fotoattēls: studija D