Ādas trūkumu novēršana:

Tā kā mērķis bija skaidra, gluda, mirdzoša āda, mēs devāmies pie profesionāļiem, lai iegūtu padomus par iekšējo informāciju par katru veidu. Lūk, ko mēs uzzinājām par sejas ādas nepilnībām-un kā novērst trūkumus!

LIELISKI ĀDAS NOTEIKUMI

Pamatinformācija par visiem:
1. Atstāj to vienkāršu. Pārāk daudz produktu var kairināt, un pārāk daudz soļu var vilināt izlaist.
2. Tā turpini. Ja vēlaties lielisku ādu, rūpējieties par to katru dienu. Sporādiska aprūpe to nedos.
3. Saglabājiet to maigi. Skrubēšana un pārmērīga žāvēšana padara ādu raupju un sarkanu. Piemēram, necīnies ar seju.

EĻĻAINA ĀDA
KĀ TO IDENTIFICĒT: Izskatās gluds un spīdīgs stundas laikā pēc tīrīšanas. Eļļa izsūcas tieši caur aplauzumu.
Tīrīt: Izmantojiet želeju, šķidru tīrīšanas līdzekli vai taukainas ādas tīrīšanas bāru ne vairāk kā divas vai trīs reizes dienā-no rīta, naktī un pēc skolas vai sporta. Pārmērīga mazgāšana neapturēs eļļas plūsmu, bet var kairināt ādu, saka Diāna Bersone, M.D., Ņujorkas Universitātes Medicīnas skolas dermatoloģijas asociētā profesore.

Tonis: Salicilskābes formula vienu vai divas reizes dienā palīdz samazināt eļļu un saglabāt poras tīras, iesaka Bersons. (Viens, ko izmēģināt: Clean & Clear Oil Controlling Astringent.) Uzklājiet ar vates tamponu, koncentrējoties uz T zonu-pieri, degunu un zodu.
Mitrina: Izvēlieties formulu, kas nesatur eļļu, nav komedogēna (neaizsprostojoša). Punktu uzklāj tikai uz sausākām vietām-ap acīm, uz vaigiem-un viegli samaisa. Ja āda izskatās gluda vai taukaina, jūs to esat pārspīlējuši!
Problēmu novēršana: Uzklājiet 5 % benzoilperoksīda krēmu vai salicilskābes formulu vietās, kur ir tendence uz izlaušanos, lai novērstu plankumus. Vai zits ir vairāk nekā gadījuma gadījums? Lai iegūtu plašāku informāciju, pārejiet uz sadaļu “Nepatīkams”. Māla maska ​​vienu vai divas reizes nedēļā palīdz izžūt eļļu un noņemt atmirušās virsmas šūnas. Krēmveida tīrīšanas graudi ir OK divas reizes nedēļā.
Meikaps: Ūdens bāzes eļļas blotēšanas formula samazina spīdumu. Papīra sejas bloteri noņem eļļu un atstāj kosmētiku neskartu. Ieguldiet arī blotēšanas vaigu sārtumā un pūderī.
Papildu padoms: Uzturiet matus pilnīgi tīrus un izmantojiet tikai vieglu losjonu kondicionieri. Labākā stila likme-nost no sejas!

ZIŅOŠANĀS
KĀ TO IDENTIFICĒT: Cieš no eļļas pārslodzes, aizsērējušām porām un izplūdumiem. Pat rūpīga tīrīšana nepaliks skaidra.
Tīrīt: Mazgājiet ar želeju vai šķidru tīrīšanas līdzekli vai taukainas ādas tīrīšanas joslu ne vairāk kā trīs reizes dienā. Ādas noņemšana to neizdzēsīs-sacietējusi eļļa, kas ir iesprostota porās, nevis virsmas tauki, izraisa izsitumus. Ja āda ir īpaši taukaina, izmēģiniet ārstnieciskas ziepes vai tīrīšanas līdzekļus, kas sastāv no triklozāna, salicilskābes vai benzoilperoksīda, iesaka Bersons.
Tonis: Dienas tīrīšanai varat sekot želejas, šķidruma vai stieņa tīrīšanai ar savelkošu līdzekli un/vai izmantot toniku. Tomēr toneri, žāvēšanas līdzekļi vai zāles pret pūtītēm var izraisīt pārmērīgu sausumu.
Mitrina: Uzklājiet un sajauciet vieglu, bez eļļas losjonu tikai sausākās vietās. Vai esat iestrēdzis pāržūstošā/mitrinošā šūpolē? Ārstnieciskā tīrīšanas līdzekļa vietā izvēlieties maigāku tīrīšanas līdzekli, piemēram, sejas bāru, un izmēģiniet mazāk žūstošus medikamentus, piemēram, želejas vietā krēmu.
Problēmu novēršana: Mūsdienu zāles pret pūtītēm ne tikai novērš pašreizējos izlaušanās gadījumus, bet, ja tās lieto divas reizes dienā, ikdienā tiek aizsprostotas poras, lai palīdzētu novērst plankumus nākotnē. Benzoilperoksīds izžūst ādu (krēmi ir mazāk žūstoši nekā želejas), tāpēc sāciet ar 5 procentu koncentrāciju, pēc tam pārejiet līdz 10 procentiem, ja ādai tas ir vajadzīgs un to panes. (Piezīme: Nix ļoti žāvējošus tīrīšanas līdzekļus un savelkošus līdzekļus ar šo medikamentu vai ādu var izžūt un pārslveida.) Salicilskābe skābe (krēmos, želejās, savelkošos līdzekļos vai maskās) izžūst mazāk nekā benzoilperoksīds, tāpēc to var izmantot vairāk žāvēšanai tīrīšanas līdzekļi. Graudi var kairināt plankumus, tāpēc izvairieties no tiem, ja āda ir izlauzta. Māla maskas eļļo eļļu un noņem atmirušās virsmas šūnas, taču tās neaizstāj parastās zāles.
Meikaps: Tonēti benzoilperoksīda produkti nodrošina vieglu pārklājumu. Lai iegūtu vairāk maskēšanās, izvēlieties bez eļļas aizsērējošu tonālo krēmu, piemēram, No Shine Oil-Control no Bonne Belle.
Papildu padoms: Ārstēšana mājās nedarbojas? Apmeklējiet dermatologu. Dažas tikšanās, lai izveidotu režīmu un reģistrētos reizi trijos līdz sešos mēnešos, var palīdzēt jums tikt skaidrībā!

SAUSA ĀDA
KĀ TO IDENTIFICĒT: Pēc tīrīšanas jūtama stingra un sausa. Auksts laiks un/vai sauss gaiss padara to raupju un pārslainu.
Tīrīt: Mitrinošam tīrīšanas līdzeklim vai tīrīšanas joslai vajadzētu atstāt ādu tīru, svaigu un gludu bez tās sausums, saskaņā ar Hovardu Muradu, M.D., UCLA skolas dermatoloģijas klīniskā profesora asistentu Medicīna. Izmantojiet nomierinošu formulu (viena, ko izmēģināt: Murad Moisture Rich Skin Cleanser) divas reizes dienā.
Tonis: Ar vates tamponu maigi noslaukiet bezalkoholisko toneri virs ādas. (Ja pat maigi toneri izžūst un kairina, izlaidiet šo soli.)
Mitrina: Izvēlieties krēmveida formulu, nevis marķējumu "bez eļļas". Papildu palīdzība-alfa-hidroksi skābes palīdz izlīdzināt un lobīties, bet tādas sastāvdaļas kā E vitamīns, alveja un pantenols nomierina. (Pārbaudiet etiķetes.) Uzklājiet, kamēr āda pēc tīrīšanas joprojām ir mitra, lai noslēgtu mitrumu, saka Murad. Bet dot un sajaukt; nejaucies uz to. Ādai vajadzētu justies svaigai un mitrai, nevis taukainai!
Problēmu novēršana: Lai novērstu plankumus, izmantojiet salicilskābi vai benzoilperoksīda krēmu. Mitrinoša maska ​​reizi nedēļā lobās un izlīdzina. Visi graudi, izņemot krēmīgākos, ir pārāk sausi.
Meikaps: Mitrinošs tonālais krēms palīdz aizsargāt un mīkstināt un nodrošina vienmērīgāku pārklājumu. Vienkārši pievienojiet krēmu sarkt.
Papildu padoms: Ja āda ir ļoti sausa, jūs varat izvēlēties tīrīšanas līdzekli, nevis skalot. Nomierinoša audu izvēle-īpaši mīksta Kleenex Cold Care ar losjonu.

NORMĀLA ĀDA
KĀ TO IDENTIFICĒT: Pēc tīrīšanas stundām ilgi paliek bez taukainas, tai ir mazas poras, gluda tekstūra un daži izplūdumi.
Tīrīt: Jūsu režīms ir skalošanas tīrīšanas losjons vai žāvēšanas tīrīšanas josla divas reizes dienā, saka Murad. Pēc sporta zāles vai sporta varat atkal attīrīties.
Tonis: Uzklājiet bezalkoholisko toneri T zonā tikai aukstā laikā, visu laiku, kad laiks ir silts.
Mitrina: Izvēlieties losjonu bez eļļas, bez aizsērēšanas. Pēc katras tīrīšanas uzklājiet uz vaigiem un ap acīm.
Problēmu novēršana: Dažreiz notīriet plankumus ar benzoilperoksīda vai salicilskābes līdzekli, kura pamatā ir krēms vai želeja. Ja āda izplūst biežāk, katru dienu uz plankumiem pakļautām vietām uzklājiet tādu formulu kā Neutrogena Multi-Vitamin Acne Treatment. Divas reizes nedēļā veiciet pīlingu ar graudainu tīrīšanas līdzekli vai masku, kas nesausina.
Meikaps: Viegls šķidrums bez eļļas ir jūsu izvēle.
Papildu padoms: Jūsu tips ir tik bezrūpīgs, ka varat kļūt slinks. Ievērojiet savu režīmu katru dienu, lai āda būtu pēc iespējas labāka!

JŪTĪGA ĀDA
KĀ TO IDENTIFICĒT: Var reaģēt uz laika apstākļiem, tīrīšanu un visu, ko uzklājat, ar dzeloni, niezi un apsārtumu.
Tīrīt: Izvēlieties losjonu tīrīšanas līdzekli, iesaka Brūss E. Katz, M.D., Kolumbijas Universitātes Ārstu un ķirurgu koledžas dermatoloģijas asociētais klīniskais profesors. Padariet to par “bez smaržvielām” (aromāts ir ādas kairinātājs numur viens) un nekomodogēnu. Īpaši maigs: Neutrogena nesausinošs tīrīšanas līdzeklis. Un mierīgi! Skrubēšana ir uzmākšanās ādai! (Tīrīšanas norādījumus skatiet sadaļā "laipna tīrīšana".) Tonis: tonera var būt vairāk nekā jūsu veids, brīdina Katzs. Izmēģiniet tikai jutīgas ādas formulu T zonā, bet pārtrauciet, ja āda kļūst raupja vai sarkana.
Mitrina: Meklējiet losjonu bez eļļas, bez smaržas, kas paredzēts jutīgai ādai.
Problēmu novēršana: Iegūstiet maigāko jebkādas apstrādes formu: graudus bez smaržas krēma bāzē; maska ​​bez smaržas, nesausina; krēmveida benzoilperoksīds; vai salicilskābes formula. Katz iesaka iepriekš pārbaudīt jebkuru jaunu produktu. Iemērciet putu pie auss, pēc tam pagaidiet 24 stundas, lai redzētu, kas notiek. Atdzesējiet to uz jebkura produkta, kas nesaskan ar ādu-jūsu āda "netiks tam pāri". Izvairieties no smaržu lietošanas netālu no sejas, ne tikai smaržas un losjoni, bet arī tādi matu produkti kā aromātisks šampūns, kondicionieris un stilisti.
Meikaps: Hipoalerģiska formula bez smaržvielām, piemēram, Almay Clear Complexion Light & Perfect Makeup, lutina ādu.
Papildu padoms: Vai jums ir ādas reakcija, kuru nevarat izturēt? Paņemiet izsitumus vai ļoti raupju, sarkanu, iekaisušu ādu pie sava M.D., pronto!

KOMBINĀCIJAS ĀDA
KĀ TO IDENTIFICĒT: Tam ir sašķelta personība-sauss un varbūt pārslas malās un eļļains pa vidu.
Tīrīt: Lietojiet vieglu šķidru tīrīšanas līdzekli visai sejai divas līdz trīs reizes dienā, saka Katz, lai sagatavotu taukainas daļas tonizēšanai, nenoņemot sausas vietas.
Tonis: Veiciet tīrīšanu tikai ar salicilskābi savelkošu tikai T zonā. Ņemiet līdzi savelkošus spilventiņus, lai notīrītu eļļu dienas laikā, atkal tikai T zonā. Lietojiet ne vairāk kā divas reizes dienā, pretējā gadījumā āda var pārslot!
Mitrina: Jūsu formulai jābūt bez eļļas un nedrīkst aizsērēt. Pēc tīrīšanas izlīdziniet tikai sausās vietās.
Problēmu novēršana: Jūs varat izmantot krēmveida graudus vai māla masku divas reizes nedēļā, lai atslāņotu T zonu. Vai jūs satrauc izlaušanās taukainos reģionos? Izpildiet ieteikumus, kas saistīti ar plankumiem.
Meikaps: Eļļu nesaturoša, spīdumu noturoša formula ir piemērota jūsu T zonai un derēs arī sausām vietām, ja vispirms samitrināsit. Balvas spīduma cīnītājs: Origins Zero Oil Instant Matte Finish spīdīgām vietām, kas uzklātas zem kosmētikas.
Papildu padoms: Labi, sarežģīts līdzsvarošanas akts var šķist bummer. Bet palieciet pie tā, un jūs redzēsit reālus rezultātus.

DZĪVĪGA TĪRĪŠANA

Skrubis NAV! Tas izžūst ādu, kļūst plankumi sarkani un dusmīgi, palielina jūsu rētu risku un var izraisīt vairāk pūtītes. Uzklājiet ziepes vai tīrīšanas līdzekli un mazgājiet ar maigām, apļveida kustībām ne vairāk kā 30-60 sekundes. Izvairieties no pārmērīgas mazgāšanas. Divas vai trīs reizes dienā ir ierobežojums! Atstājiet karsto zonu. Karsts ūdens noņem ādu un izžūst. Tests: Ūdenim nevajadzētu dedzināt, justies karstam vai kļūt rozā. Ja pirms maskas tvaicējat ādu, izmantojiet siltu ūdeni tikai 10 minūtes. Standarta tīrīšanas aprīkojums-pirkstu gali, pūkaini mazgāšanas salvetes vai jutīgākai ādai mīksts kokvilnas lakatiņš. Pirms lietošanas pārliecinieties, ka tie ir tīri. Ieslēdziet skalošanas ciklu. Atlikušais tīrīšanas līdzeklis ir vienāds ar netīrumiem un eļļu. Noskalojiet ar siltu ūdeni, līdz āda kļūst tīra un gluda un vairs nav slidena vai ziepīga. Pat ādu sausu. Berzēšana var berzēt ādu nepareizi. Norādījumi par apstrādi. Viegli glāstiet toneri, mitrinātāju, medikamentus un aplauzumu. Tas ietaupa ādu un nodrošina vislabāko pārklājumu. Pat ziemā nēsājiet sauļošanās līdzekli, jo ādu bojājošie UV stari ir visu gadu. Izmēģiniet sauļošanās līdzekli, kas nesatur “sejas”, vai meklējiet sauļošanās līdzekli mitrinātājos un kosmētikā.