9 veidi, kā jūs pasliktināt ādas problēmas, uzskata dermatologi

Labi, tas var izklausīties dramatiski, taču ir lielas kļūdas redzēt savus pacientus uztaisīt visu.. laiks. Šeit ir visi viņu sliktie ieradumi runājot par un kāpēc jums vajadzētu pārtraukt rn.

1. Nelietojiet skūšanās krēmu.

"Izlaižot skūšanās krēmu vai želeja ir gandrīz garantija kairinājumam, "saka dermatologs Džefrijs Fromovics, M.D., FAAD- un tas palielina jūsu izredzes iegūt kaitinošus skūšanās izciļņus. Izmēģiniet kādu jauki smaržojošu želejas formulu Skintimate mitrinošs skūšanās želeja aveņu lietū. Viens veids, kā uz augšu ieguvumi? Meklējiet skuvekli ar mitrinošu līdzekli arī iebūvēts serums, piemēram Schick Hydro zīda skuveklis, kas mitrina līdz divām stundām pēc skūšanās.

2. Skriešanās caur jūsu ādas kopšanas rutīnu.

Jūs saņemat kredītu par kam ir ikdiena, bet, kad jūs kavējaties stundā un brīvi caur kustībām, tas ir lielās T nepatikšanas. Lūk, kāpēc: Jūs varat viegli izlaist svarīgus soļus, vilkt ādu vai nevienmērīgi uzklāt produktus

dermatologs Džesika Veisere, M.D.. Tas nozīmē izlaušanos, sausas ādas plankumus vai pūtītes - pēc tam jums jāpavada laiks, slēpjoties ar korektoru. Tāpēc atvelciet elpu un palēniniet ātrumu.

3. Slikta skuvekļa higiēna.

Vecs, netīrs skuvekļa asmens nozīmē, ka jūs varat iegūt ne pārāk labu skūšanos. Lai padarītu lietas pilnīgi bezjēdzīgas, Schick Hydro Silk dušas piekārtie uzpildes uzpildītāji ir ērts āķis (un ūdensnecaurlaidīgs iepakojums), kas ļauj pakārt iepakojumu tieši dušā - lai jums nebūtu jāizkāpj no dušas, kad esat tajā, lai nomainītu uzpildes kasetni. Slavēt.

4. Kļūst pārāk dedzīgs ar sejas mazgāšanu.

Jūs zināt, kad vienkārši mazgājat seju, jo domājat, ka tā notīrīs jūsu ādu? Labāk, mazgājot vairāk vai skrubinot spēcīgāk, sejas krāsa nebūs nevainojama. "Ādas tīrīšana vai lobīšana, līdz tā lobās, dzēlās, vai pārslas var izraisīt kairinājumu un iekaisumu, kas pasliktina pūtītes, neļauj izmantot produktus, kas palīdz, un pasliktina jūsu ādu," saka uzņēmuma dibinātājs Ņujorkas lāzera ādas kopšanaArielleKauvar, M.D.. Citiem vārdiem sakot, tā ir tikai liela nē. Pieturieties pie saudzīgas mazgāšanas divas reizes dienā un skrubju lietošanas tikai vienu vai divas reizes nedēļā - vai nemaz, ja esat ļoti jutīgs.

5. Piņņu novākšana.

Mēs visi vēlamies skaidru, krāšņu ādu, bet nopietni - pārtrauciet pūtītes! Tas neliek viņiem ātrāk pazust. "Saspiežot vai pašizņemot plankumu, tas faktiski var pasliktināties vai izraisīt lielāku ādas infekciju, "saka Dr Weiser. Turklāt tas var radīt rētas. Tātad izlauzties korektoru ja redzat plankumus un karavīru. Īpaši lielam tērzējiet ar savu derm. Viņi var darīt a sterilizēts medicīniskā ekstrakcija, kā jūs redzējāt YouTube, vai dažos gadījumos, ievadiet kortizona injekciju, lai mazinātu apsārtumu un pietūkumu.

6. Nemazgājiet seju pirms gulētiešanas.

Jūs visu nakti skatījāties PLL, tāpēc jūs izlaižat kosmētikas noņemšanu. Tas notiek. Bet šeit ir lieta: "Gulēšana aplauzumā var aizsprostot poras un izraisīt pūtītes," saka Dr Weiser. Vislabāk ir izmantot sejas mazgāšanas līdzekli, bet šķipsniņā varat izmantot sejas salvetes ar micelāru šķīdumu, piemēram Vienkāršas micelārās kosmētikas noņemšanas salvetes. Tie ir pildīti ar sīkiem eļļas pilieniem (laba veida), kas noņem kosmētiku, gružus un pārmērīgas eļļas, vienlaikus atstājot ādu hidratētu.

7. Ignorējot kaklu un krūtis.

Acīmredzot jūsu uzmanība ir pievērsta jūsu sejai, taču šīs jaukās virs pleciem attēlotās kakla daļas, krūtis un pleci parādās arī pašbildēs. Laiks uzlabot savu ādas kopšanas spēli. "Es iesaku seju, kaklu un krūtis ārstēt kā vienu kosmētikas vienību, jo tās ir pakļautas līdzīgam UV starojumam, lppizplūde un laika apstākļi, "saka Dr Veiser. Tātad neatkarīgi no jums're izmantojot uz sejas, paņemiet to uz leju līdz ķermeņa augšdaļai. Tādā veidā jums ir viens krāšņs rasas spīdums un bez dīvainām iedeguma līnijām.

8. Izlaižot SPF.

You tiešām katru dienu jālieto sauļošanās līdzeklis. viens. diena. Pat tad, kad tā ir duļķains ārā. Saules apdegumi ir galvenais skaistuma trieciens, tāpēc noteikti ua a plaša spektra sauļošanās līdzeklis (tas nozīmē, ka tas aptver abus UVA un UVB stari) ar SPF vismaz 30.

9. Pārāk ilgi jāgaida, lai mitrinātu.

Laiks ir viss. Palaidiet garām mitrinošo logu, un jūs palaižat garām daudzas priekšrocības, kas rodas, to izmantojot. Dariet to uzreiz pēc jūs izkāpjat no dušas, lai aizslēgtu mitrumu un padarītu jūs līdzīgu dievietei ar zīdaini maigu ādu.