Nicole W. Iššūkiai JUMS išbandyti kažką naujo!

Ei, skaitytojai! Taigi, šią savaitę aš išsikėliau sau iššūkį pabandyti nesilankyti sporto salėje, o tai privertė mane rasti naujų būdų sportuoti be jos. Norėjau pamatyti, ar man vis dar pavyks sėkmingai nenaudojant akivaizdžių treniruočių metodų. Visą savaitę stengiausi išbandyti veiklą, kurios paprastai nenorėčiau, ir tai pasirodė labai smagu!

Išbandžiau naujus dalykus, pavyzdžiui, mesti futbolą. Leiskite jums pasakyti, tai nebuvo lengva, turint omenyje, kad nesu tiksliai koordinuotas! Aš taip pat bandžiau šaudyti į lankus, kasdien vaikščioti ir, žinoma, važinėti dviračiu! Džiaugiuosi galėdamas pasakyti, kad man pasisekė. Aš vis dar sugebėjau numesti 1,5 svaro, todėl jaučiuosi taip, kad net ir be sporto salės pagalbos man gali pasisekti!

Taigi šią savaitę kviečiu jus visus pabandyti šiek tiek sumaišyti! Tai ne tik suteiks jūsų kūnui šiek tiek smūgio, bet ir kai kurios įvairios mano išbandytos veiklos buvo labai smagios. Vis dėlto įsitikinkite, kad vaikinai valgo sveikai! Negaliu pasakyti, kiek kartų girdžiu, kad mityba yra svarbiausia gyvenimo būdo pokyčių dalis. Nesvarbu, kiek mankštinatės tinkamai nevalgę. Taigi, įsitikinkite, kad vaikinai laikosi kelyje! Tikiuosi, kad viskas klostysis gerai! Informuokite mane ir praneškite, kokias treniruotes bandote!