Kaip jaustis patogiai savo odoje

Gerbiamas Jess,

Man yra 15 metų. Aš visada buvau mažas - esu 5 pėdų 1 colio aukščio, turiu mažas krūtis ir plokščią užpakalį. Visuose drabužiuose jaučiuosi sąmoninga ir liesa! Be to, mano dvi geriausios draugės yra šiek tiek didesnės už mane, todėl visada jaučiuosi nejaukiai, kai kalbame apie savo kūną - jaučiuosi tokia liekna ir maža! Maždaug prieš metus tikslingai priaugau šiek tiek svorio. Nors mano KMI yra sveikas, dabar turiu pūkuotą skrandį, bet kaulus riešus ir kojas! Neįsivaizduoju, kaip jaustis patogiai su savo kūnu, ir nežinau, kurios treniruotės padėtų man apibrėžti kai kurias dalis ir priaugti kitų raumenų.

Kita kūno įvaizdžio problema: aš gimiau įkandęs po įkandimu, o tai reiškia, kad mano apatiniai dantys yra prieš viršutinius dantis. Man nieko blogo, bet tai tik mano gimimo būdas. Tuo metu, kai visi mano draugai nusitraukia petnešas ir mirksi gražiomis šypsenomis, tai tik verčia mane labiau susimąstyti, nes po įkandimo mano žandikaulis ir smakras išlipa. Juokdamasi ir šypsodamasi man pasidaro nejauku, o aš visą laiką jaučiuosi tokia kitokia ir keista!

Prašome padėti!

Kelinas

Mielas Kelinas,

Neleiskite, kad jūsų fizinė išvaizda - atsižvelgiant į jūsų kūno tipą, kūno dalis ar šypseną - leistų jums apibrėžti, kaip žiūrite į save kaip į asmenį. Pakeiskite savo požiūrį, įvertindami jūsų skirtumus, dėl kurių esate Kelin. Tai darydami pagerinsite savo kūno įvaizdį ir atnešite teigiamą energiją aplinkiniams žmonėms. Mūsų kūnai yra įvairių formų, dydžių, svorio, spalvų, dėl geros priežasties- kad taptume individualiais! Pasikalbėkite su draugais ir šeima, pamatysite, kad jie turi savo nesaugumo ir kartu galite sukurti priimtiną atmosferą visiems. Neleisk, kad kas nors trukdytų tavo juokui, tai geriausias vaistas... taigi, mergina, kai jie nušviečia šypseną, tu blykstelėk savo.

Palaiminimai,

Je