2Sep
Septyniolika renkasi produktus, kurie, mūsų manymu, jums patiks labiausiai. Mes galime uždirbti komisinius iš šio puslapio nuorodų.
„Pirmakursis
vidurinės mokyklos metais vaikščiojau koridoriumi, kai kažkoks vaikas šaukė:
- Kas leido išsipūtusiai merginai išeiti iš namų apsirengus? Visi
nusijuokė. Kai pažvelgiau į savo drabužius ir kūną, jaučiausi visiškai
gėda ir gėda. Ar tai buvo tai, ką kiti žmonės iš tikrųjų galvojo
jie mane matė?
tą akimirką nusprendžiau pasikeisti. Turėjau apie 40 kilogramų antsvorio ir
niekada nesportavau, todėl paprašiau sesers kartu su manimi lankyti sporto salę. Aš
ėjo kiekvieną dieną, valandą vaikščiodamas jėga ant bėgimo takelio. Iš pradžių aš
buvo įbauginti ten esančių super tinkamų žmonių, bet kartą pamačiau juos
prakaituojant kiekvieną dieną, supratau, kad tie nuostabūs kūnai sunkiai imasi
dirbk ir tu! Šis triukas paskatino mane treniruotis ir įkvėpė mane valgyti
geriau. Aš atsisakiau greito maisto ir paprašiau mamos kepti maistą ant grotelių
jį kepti. Dar kartais pasilepindavau saldainiu, bet kartą
buvau įpratęs prie sveikesnių dalykų, norėjau tik kąsnio šokolado!
Aš
tą vasarą numečiau 15 kilogramų, o dar 15 - jaunesniais metais, tačiau netrukus
ta pati sena treniruotė nustojo veikti. Tada mus užsiregistravo sesuo
triatlonui - maniau, kad ji pamišusi, bet mes bėgome, važiavome dviračiu ir plaukėme
traukinys. Baigiau lenktynes ir numečiau paskutinius 10 kilogramų! Dabar stengiuosi būti
aktyvus kiekvieną dieną. Net jei turiu tik 15 minučių mankštintis, aš duodu
kad 15 minučių viskas, ką turiu! " - Melisa, 21 m
