2Sep
Septyniolika renkasi produktus, kurie, mūsų manymu, jums patiks labiausiai. Mes galime uždirbti komisinius iš šio puslapio nuorodų.
Taigi dabar jūs tikriausiai pavogėte keletą talentingų ir labai tinkamų dainininkų ir dainų autorių patarimų dėl kūno rengybos Christina Perri. (Jei ne, peržiūrėkite išskirtinį vaizdo įrašą!). Tačiau iš to atsirado daugiau, nes dirbdami Lygiadienis šio mėnesio pradžioje Christina ir jos trenerė, Joey Rubino, taip pat neslėpė savo pirmosios paslapties likti beprotiškai energingai kelionėje-kokteilis, kuriame jūsų tipiški vaisiai sumaišomi su kai kuriomis daržovėmis, tokiomis kaip špinatai ir salierai.
Septyniolika buvo šiek tiek skeptiškas gerdamas visą tą žalią medžiagą, tačiau Joey sakė, kad vaisių pridėjimas pagerina skonį. Jis žada, kad nors jums iš pradžių tai gali nepatikti, jūsų skonio receptoriai prisitaikys, jei laikysitės to tik savaitę. (Jis prisiekia tai verta, nes nuo energijos atšoksite nuo sienų!)
Ar pakankamai smalsu tai išbandyti?
Christinos Perri „Stay Strong“ supermaisto kokteilis
Nesijaudinkite, jei trūksta vieno ar dviejų ingredientų. Tiesiog palikite tai arba pakeiskite kažką panašaus!
INGRIDIENTAI:
1 puodelis kopūstų
1 puodelis lapinių žalumynų (pvz., Romėnų salotos, špinatai, žalumynai arba šveicariški mangoldai)
1 obuolys arba kriaušė
½ puodelio šviežios jicamos (nuluptos ir supjaustytos smulkiais gabalėliais)
½ puodelio mėlynių arba sumaišytų uogų
½ pankolio lemputės
2 saliero stiebai
½ agurko
1 šaukštelis „Garden of Life Perfect Food Raw Super“ maisto milteliai
1 šaukštelis gyvybės sodo žalių baltymų
2 puodeliai filtruoto arba šaltinio vandens
½ šaukštelio. Stevia saldiklis (galima pridėti daugiau, kad būtų saldesnis)
NUORODOS:
Supjaustykite vaisius ir daržoves, sudėkite visus ingredientus į maišytuvą. Maišykite iki vientisos masės. Supilkite į taures ir patiekite.
Taigi dabar, kai žinote, kas jame yra, ką manote: ar būtų tu ar kada nors išbandėte šį kokteilį? Ar tu? (Jei taip, pasakykite mums, ką manote!)
