2Sep
Septyniolika renkasi produktus, kurie, mūsų manymu, jums patiks labiausiai. Mes galime uždirbti komisinius iš šio puslapio nuorodų.
Tikiuosi, kad tai buvo geriau nei mano. Praėjusią savaitę praleidau jausdamas tikrai pavargęs ir
serga, bet vis tiek turėjau ištraukti užpakalį iš lovos ir eiti į mokyklą, nes aš
žinau, kad negaliu atsilikti savo pamokose. Grįžęs namo įsitikinau, kad mankštinuosi
taip pat iš mokyklos, nes žinojau, kad būčiau dar blogiau, jei ne.
Daugelis iš jūsų manęs komentuoja ir siunčia el
ką valgau norėdama numesti svorio. Na, aš eidavau apsipirkti maisto ir jei dėžutė
sakė „be riebalų“ arba „dabar su 45% mažiau riebalų“, aš nusipirkčiau nežiūrėdamas
dar kas nors. Bet dabar aš tai sužinojau tik todėl, kad maisto pakuotė teigia
ar sveika, dar nereiskia.
Kai maistas teigia esąs sveikas, tai taip pat ne visada tai reiškia
tai padės numesti svorio. Turėtumėte įsitikinti, kad apvyniojimas apverstas
ir pažiūrėkite, kas jame yra, ir nepamirškite pasižiūrėti, kiek
porcijos, kurias turi ir produktas! Gėrimo dydis yra svarbus. Tegul tėvai nuves jus į parduotuvę
parduotuvėje, o tada tiesiog apsidairykite. Nusipirkite kelis daiktus, grįžkite namo ir išbandykite juos
pažiūrėkite, ar jie jums tinka. Vienas iš mano mėgstamiausių maisto produktų, kurį dabar valgau
beveik kasdien yra avižiniai dribsniai. Avižiniai dribsniai, kuriuos valgau (peržiūrėkite paveikslėlį
teisingai!) yra „Quaker“ svorio kontrolės momentiniai avižiniai dribsniai. Jis tiekiamas didelėje dėžutėje su
daug skonių, tokių kaip klevas ir rudasis cukrus, cinamonas ir bananų duona.
Avižiniuose dribsniuose yra daug skaidulų, todėl iki pietų mane sotina. Labai tikiuosi, kad visi taip pat rasite sveiką maistą, kurį mėgstate
nes tai labai palengvina!
Ar kas nors turi mėgstamą sveiką užkandį? Koks maistingas
maisto produktus, kuriuos perkate eidami į maisto prekių parduotuvę? Komentuokite žemiau!
