„Camp Rock“ 2 žvaigždžių „Alyson Stoner“ komandos su „Crest“ ir „OralB Pro Health For Me“

Alyson Stoner buvo viena darbinga vasara! Žinoma, ji pakartojo tūzės šokėjos Caitlyn vaidmenį „Camp Rock 2: The Final Jam“ ir buvo gastrolėse su Jonas broliai ir Demi Lovato. Išsilaikyti sveikai yra sunku, kai esate kelyje, todėl Alyson susivienijo „Crest“ ir „Oral-B Pro Health“ skirtas man produktų, skirtų skleisti žinią apie smulkmenas, kurias galite padaryti, kad tinkamai gydytumėte savo kūną. Alyson apie tai parašė specialų tinklaraščio įrašą tik jums.. .

Sveiki TeenMag.com skaitytojai!

Norėjau užsiregistruoti ir iš kelio pasakyti „Labas“, nes šiuo metu keliauju po „Disney's“ „Camp Rock 2: The Final Jam“! Esant tokiam įtemptam grafikui per pastaruosius kelis mėnesius ir pasirodymams, kartais gali būti sunku įsitikinti, kad lieku aktyvus, valgau tinkamai ir rūpinuosi savo sveikata. Laimei, aš turiu savo mamą, kai keliauju, ir mes dirbame kartu, kad įsitikinčiau, jog darau sveiką pasirinkimą, įskaitant valgyti daug vaisių ir daržovių, būti hidratuotas, gauti pakankamai zzz ir, žinoma, valyti ir valyti dantis kasdien. Aš nuolat esu dėmesio centre, todėl labai svarbu įsitikinti, kad mano šypsena yra puikios būklės. Aš naudoju naują „Crest“ ir „Oral-B Pro-Health FOR ME“ kolekciją, skirtą vaikams nuo 8 metų, kad padėtų išgauti sveiką ir fotoaparatui paruoštą šypseną. Ši nauja kolekcija yra mano slaptas šypsenos ginklas, nes jis yra man patinkančio skonio ir kietos pakuotės Aš noriu naudotis, ir, žinoma, mano mama yra laiminga, nes neprivalo man priminti, kad rūpinuosi savimi dantis!

Be sveikos šypsenos išlaikymo, man taip pat labai svarbu išlikti aktyviam. Puiki idėja įsitraukti į sportą po mokyklos dabar, kai mokykla oficialiai grįžta į sesiją. Asmeniškai šokis yra mano aistra ir man tai patinka, nes tai padeda man išlikti tinkamam ir leidžia man išreikšti save. Be to, tai tiesiog smagu!

Būti sveikam - tai ne tik mankštinti savo kūną; tai taip pat yra jūsų proto lavinimas. Rugsėjis yra užimtas laikas, prasidedantis naujiems mokslo metams, ir man, reklamuojant kelis naujus filmus, įskaitant Stovykla „Rock 2“ ir Žingsnis 3D! Prieš miegą man patinka skirti laiko lovoje skaitymui, nes tai padeda atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti nuo dienos. Nors ir skendite vadovėliuose, svarbu perskaityti jums patinkančią medžiagą, nes ji padeda atnaujinti protą ir sutelkia dėmesį į teisingus dalykus.

Kai keliauju, mes su mama kartu stengiamės supakuoti šaldytuvą, pilną vaisių, daržovių ir sveikų užkandžių, kuriuos galiu pasiimti pakeliui į repeticijas ar pasirodymus. Valgydamas vaisius ir daržoves mano energija išlieka aukšta, kad galėčiau atlikti sudėtingas šokių procedūras. Be to, ne tik jaučiuosi sveikesnė, bet ir jaučiuosi gerai žinodama, kad į savo organizmą dedu sveiko maisto. Mano pasirinkti užkandžiai keliaujant yra neapdoroti brokoliai ir nesūdyti migdolai!

Tikiuosi netrukus pasimatysime kada Stovykla „Rock 2“ sustoja šalia esančiame mieste!

xoxo

Alyson Stoner

Kaip išlikti sveikam? Ar laikysitės Alysono patarimų? Pasakykite mums komentarų skiltyje žemiau!