2Sep
"Tai gali būti puikus pasirinkimas, nes jie užtikrina amortizaciją ir amortizaciją dėl jų sportbačių tipo pagrindo. Ieškokite prekių ženklų ir stilių, kurių viduje yra arka, arba įkiškite. Tačiau atminkite, kad jie neturėtų būti naudojami treniruotėms ar kaip batai ilgesniam vaikščiojimui. Naudokite juos, pavyzdžiui, vaikščiodami į darbą ir iš jo. "
„Plokščios ir plonesnės skaidrės ir muliai jums gali būti blogesni nei tie, kurių padas storesnis ir net mažas kulnas. Atsargiai: kadangi šiems batams nėra atlošo ar papildomų dirželių, dėvėkite juos saikingai, o ne ilgai vaikščiodami “. [Redaktoriaus pastaba: Oi.]
„Espadrilės iš tikrųjų gali būti sveikesnis pasirinkimas batams šiltu oru. Kai kurie pakelti stiliai gali turėti diržus, kurie padeda apsaugoti koją. Premija būtų, jei arkos atramą padėtumėte plokštesnio stiliaus “.
„Labai ploni ir plokšti stiliai yra siaubingi kojoms! Jie turėtų būti palikti baseine, paplūdimyje ir duše viešbučiuose. Jie yra blogi, nes nesuteikia jokios atramos, o jūsų pirštai turi per daug suimti, kad laikytųsi ant kojų. Tie, kurie turi storesnį padą ir arkos atramą, labiau tinka vaikščioti ir stovėti “.
„Apskritai nerekomenduoju ilgą laiką eiti basomis. Stovėjimas ir vaikščiojimas ant paviršių, tokių kaip kietmedžio, marmuro ir akmens grindys, gali būti labai atšiaurus. Žolė, smėlis ir kilimas yra atlaidesni ir geriau sugeria smūgius. Riebalų pagalvėlės pėdų apačioje laikui bėgant nusidėvi (atrofuojasi riebalai), todėl vėlesniais gyvenimo metais jūs paliksite odą ir kaulus. Štai kodėl vyresnio amžiaus žmonėms dažnai reikia ortopedinių batų arba dėvėti sportbačius beveik vien tik “.
