2Sep

Sophie grįžta iš sunkių laikų

instagram viewer

Septyniolika renkasi produktus, kurie, mūsų manymu, jums patiks labiausiai. Mes galime uždirbti komisinius iš šio puslapio nuorodų.

Plaukai, galva, nosis, lūpa, skruostas, ruda, šukuosena, oda, smakras, kakta,
Sveiki vaikinai! Atsiprašau už ilgą vėlavimą.

Turėjau neįtikėtinai užimtą mėnesį. Mano tėtis buvo atleistas iš darbo ir nuo to laiko pradėjo dirbti sau, todėl dabar mums viskas gerai. Aš taip pat ką tik pradėjau ieškoti kolegijų, į kurias norėčiau kreiptis, ir susiaurinau jas iki kelių čia, Kalifornijoje... ir labiausiai įtemptą akimirką? Išsiskyrimas su savo vaikinu. Manau, galima sakyti, kad aš tiesiog nebuvau laimingas ir turėjome tolimųjų reisų ryšį (apie 100 mylių). Buvo sunku, ir mes stengiamės būti draugais... bet tai užtruks. Taigi aš maždaug savaitę mopojau, o paskui atsikėliau. Šiais metais įsitraukiau į klubus. Dviejuose iš jų esu pareigūnas ir filmuoju savo gimnazijos futbolo komandos žaidimus. :)

Mano mama pasiėmė man šiuos tvarkingus konteinerius iš „Big Lots“, juose salotos ir padažas laikomi atskirame skyriuje, taip pat šakutės. Jie yra labai naudingi sveikai maitinantis mokykloje. Nusiperku gatavų salotų ir įdedu pomidorų, morkų ir pabarstą saulėgrąžų sėklomis. Aš naudoju vieną kalorijų padažą, kad suteiktų tam tikrą skonį (rekomenduoju itališką). Kitomis dienomis aš atsinešiu sumuštinį iš kalakutienos (išplėsdavau savo pescetarizmą, kad valgyčiau tik baltą mėsą) ir šiek tiek vaisių bei riešutų. Aš geriu vandenį ir arbatą tik dabar, su soda, kai visiškai mirsiu už vieną (tai retai). Kalbant apie mankštą? Daug vaikštau. Aš vaikštau maždaug 3-4 kartus per savaitę, o likusį laiką įsitikinu, kad tiesiog šokau. O mano svorio netekimas iki šiol yra 7,5 svaro!

click fraud protection

Jei turite kokių nors patarimų ar gudrybių žiemos mankštai, nedvejodami palikite komentarą!

insta viewer