1Sep
Septyniolika renkasi produktus, kurie, mūsų manymu, jums patiks labiausiai. Mes galime uždirbti komisinius iš šio puslapio nuorodų.
Pastaruoju metu aš esu apsėstas savo Zumba klasės! Po ilgos mokyklos ir namų darbų man reikia šiek tiek palengvinti stresą. Pastaruoju metu aš esu apsėstas savo Zumba klasės! Šokdama „Zumba“ derina kardio treniruotes pagal linksmą muziką-nuo hip-hopo iki salsos. Pradėjau užsiimti „Zumba“, kai oras tapo per šaltas, kad galėčiau bėgti lauke, o dabar du kartus per savaitę einu į pamokas. Kartu su manimi ateina vienas iš mano BFF (tai mes nuotraukoje baigus pamoką!). Jei jus domina išbandyti „Zumba“, paklauskite vietinės sporto salės, ar jie siūlo užsiėmimus, arba darykite tai namuose naudodami „Wii“ žaidimą ar DVD!
Net jei jums nepatinka „Zumba“, yra ir kitų būdų, kaip įtraukti šokį į savo pratimų rutiną. Vienas iš būdų yra sudaryti mėgstamų melodijų grojaraštį ir pakviesti draugus į šokių vakarėlį! Arba galite pamatyti, kokius kitus šokių užsiėmimus siūlo jūsų sporto salė, pvz., Pilvo šokį ar džiazą. Pasirinkite klasę, kuri jums tinka!
XOXO,
Kimberly
