1Sep

Asmeninė trenerė Kathy Kaehler

instagram viewer

Septyniolika renkasi produktus, kurie, mūsų manymu, jums patiks labiausiai. Mes galime uždirbti komisinius iš šio puslapio nuorodų.

Lūpa, skruostas, šukuosena, oda, rankovė, smakras, kakta, pečiai, antakiai, apykaklė,
Sveiki visi! Kathy Kaehler čia. Aš esu asmeninis treneris Los Andžele, dirbęs su tokiomis įžymybėmis kaip Emma Roberts, Jennifer Aniston, Drew Barrymore ir Kim Kardashian - ir dabar aš dirbu su Courtney! Labai džiaugiuosi galėdama su ja dirbti, nes manau, kad mums bus geriausias laikas kartu. Žinau, kad galiu padėti jai įgauti puikią formą, ir duosiu įrankius, kuriuos suteikiu visiems savo įžymybių klientams, kad padėtų jai pasiekti savo tikslą! Štai šiek tiek daugiau apie mane:

Mėgstamiausia muzika: „Earth“, „Wind & Fire“, „Bee Gees“, Madonna, Janet Jackson, „KC and the Sunshine Band“, Michaelas Jacksonas, Christina Aguilera, Beyoncé, Rihanna, Sara Bareilles ir Alicia Keys.

Mėgstamiausias sveikas užkandis: Gurmaniški kukurūzų spragėsiai ir graikiškas jogurtas „Fage“ su obuoliais ir žemės riešutų sviestu

Kodėl man patinka sportuoti: Tai paprasta: kiekvieną kartą jaučiuosi DIDELIS!

Motyvacijos patarimas: Tomis dienomis, kai nesinori treniruotis, apsivilkite treniruotės drabužius, įjunkite „iPod“ prie treniruočių mišinio ir pirmyn!

Mano patarimas visiems, norintiems šiais metais tapti sveikiems: Nebandykite pasikeisti per naktį! Naujų įpročių priėmimas užtrunka. Suteikite sau galimybę leisti treniruotėms ir naujiems sveikos mitybos įpročiams. Tai atsitiks, jei pirmenybę teiksite naujiems būdams ir įsipareigosite! Atminkite: jūs esate atsakingas už savo kūną, ir niekas kitas!

Jei turite galimybę, apsilankykite mano svetainėje ir praneškite man, jei turite man klausimų - tiesiog palikite juos komentaruose! Kitą savaitę pasidalysime Courtney planu. Sėkmės, merginos! - Ketė