1Sep

Jenna Ushkowitz fitneso patarimas

instagram viewer

Septyniolika renkasi produktus, kurie, mūsų manymu, jums patiks labiausiai. Mes galime uždirbti komisinius iš šio puslapio nuorodų.

Jenna Ushkowitz komanda 17
Septyniolikos komandos ženklelis
Aš daug laiko skiriu Gleenustatyti. Daug laiko. Laimei, turime šokti ir repetuoti, todėl visada judame, tačiau turint tokį griežtą tvarkaraštį gali būti sunku rasti laiko mankštintis. Tai tikrai kova!

Būtent tada treniruočių bičiuliai ateina žaisti. Sąžiningai, jūsų treniruočių draugas net neturi būti tas, su kuriuo dirbate. Tai gali būti kas nors, kas jus džiugina, arba tas, kurio sveikų įpročių jūs ieškote.

Žiūrėk, kai bandau rasti motyvaciją atlikti treniruotę po to, kai baigiu šaudyti, laimei, galiu tiesiog apsidairyti aplinkui. Mano geriausias treniruočių draugas filmavimo aikštelėje tikriausiai būtų Heather Morris. Ji taip tinka, todėl visada laukiu treniruočių idėjų. Ji supažindino mane ir Naya Rivera su kažkuo vadinamu Cardio Barre, kurią aš myliu, ir ji taip pat parodė man puikių vietų žygiams. Ir tada yra Harry Shum. Jis yra taip formos, ir jis valgo tikrai sveikai. Jis taip gerai rūpinasi savimi, ir tai įkvepia!

O kaip tau? Kas yra jūsų treniruočių draugas, ar ko ieškote įkvėpimo?