Be makiažo jaučiuosi baisiai!

„Kai jaučiuosi makiažą, jaučiuosi labai gražiai, bet kai nesiveliu, jaučiuosi visiškai negraži. Aš nenoriu, kad visą laiką turėčiau dėvėti makiažą. Kaip galiu pakeisti savo suvokimą? " - Lauren, 15, Los Andželas, Kalifornija

Lauren, aš ką tik dalyvavau internetiniame seriale pavadinimu Realybės dienoraščiai kur jauna moteris, vardu Jordyn, turėjo tą pačią problemą kaip ir tu! Per 6 savaites aš kartu su Džordina padėjau jai apimti savo tikrąjį grožį be makiažo iki to momento, kai galiausiai ji nuėjo į mokyklą be makiažo (tai jai buvo didžiulis NE-NE). Ji atrado, kad jos makiažas labiau primena skydą, apsaugantį ją nuo to, kad žmonės iš tikrųjų ją matytų. Ji padarė kai kuriuos dalykus savo gyvenime, kuriais visiškai nesididžiavo, todėl jos „kaukė“ buvo jos makiažas ir ji galėjo užkirsti kelią žmonėms. Dabar nesakau, kad išgyveni būtent tai, ką ji padarė, bet sakau, kad nesi vienas - nereikia visą laiką dėvėti makiažo, bet po truputį atsisakyti makiažo priemonių gali lengviau priimti tikrąjį grožį ir jaustis patogiau ir tikra. Tai baisu daugumai iš mūsų, bet patikėk manimi, tu nesi negraži be makiažo. Tikriausiai esate labiau pažeidžiamas. Ženkite tai vienu žingsniu ir pradėkite nukreipti savo dėmesį į vidų ir leiskite būti matomam!

Jessas Weineris yra autorius, savigarbos ekspertas ir Septyniolikanaujasis kūno taikos patarėjas. Jei norite užduoti Jessui savo kūno įvaizdžio klausimų, pasidalyti savo mintimis ar išlieti savo nusivylimą, palikite komentarus žemiau arba siųsk juos čia. Jess kiekvieną savaitę atsakys į naujus klausimus! Sužinokite daugiau apie Jess adresu withjess.com.