Allisonui sunku rasti laiko treniruotis

Sveiki visi! Kaip sekėsi jūsų treniruotės? Man labai sekėsi! Vis dėlto man tikrai teko skirti laiko biudžetui pratybų metu. Per paskutinius metus yra tiek daug ką nuveikti! Tarp klubų, klasių, draugų ir viso kito... Aš buvau tikrai užsiėmęs. Bet, tiesą sakant, aš tai tikrai myliu. Man patinka, kad šiemet nenuobodžiau ilgiau nei 5 minutes! Tai tikrai smagu. Be to, jei esate užsiėmęs, neturite laiko sėdėti namuose ir užkandžiauti.

Tačiau iš tikrųjų turiu naujų mėgstamų užkandžių. Yra graikiško jogurto padažo „Tzatziki“, kurį galite pasigaminti namuose ir naudoti kaip tikrai sveiką daržovių padažą (aš paprastai į jį panardinu salierą). Pagrindui galite naudoti paprastą, neriebų jogurtą ir pridėti citrinos sulčių, česnako, smulkintų agurkų, druskos ir pipirų. Štai vienas receptas arba galite ieškoti kitų internete! Tik po to būtinai išsivalykite dantis! Česnakai nėra geras kvapas... švelniai tariant. haha (: