Allison Wonders: ar aš vis dar pasitikiu?

Sveiki visi! Aš vis dar esu Indijoje, bet norėjau pasidalinti tuo, apie ką aš ir mano draugas kalbėjome prieš išvykdami:

Yra mano mėgstama Eleanor Roosevelt citata, kurioje sakoma: „Niekas negali priversti jus jaustis prastesniu be jūsų sutikimo“, ir tai yra viena iš mano mėgstamiausių citatų. Kitą dieną kalbėjausi su savo drauge Ellora apie mano naują mitybos ir treniruočių planą, ir mes suklupome į įdomų klausimą: jei laikotės dietos ir mankštos plano, ar tai reiškia, kad nesate tikri savo jėgomis kūnas? Mes specialiai kalbėjome apie mane, nes tarp savo draugų esu žinomas dėl savo pasitikėjimo. Aš paaiškinau Ellorai, kad net ir pasitikėdamas savimi, vis dar yra mano kūno dalių, su kuriomis nesu visiškai patenkintas, kaip ir su visais; tačiau tai net ne apie tuos nepatogumus, o apie sveikesnį ir energingesnį!

Man pasitikėjimas yra raktas į viską, ką darau, nors tai nėra lengva. Anksčiau ar anksčiau turėjau nesaugumo beveik visose savo kūno dalyse. Laimei, jaunystėje susidorojau su savo nesaugumu ir jie niekada nebuvo labai žalingi. Tačiau daugelis žmonių nesupranta, kad pasitikėjimas yra darbas. Pasitikėjimas ne visada ateina savaime, mes visada esame griežčiausias mūsų teisėjas, ir jis tikrai neliks be jūsų kovojant. Pažįstu penkis žmones, kurie turėjo valgymo sutrikimų, ir turiu dar keletą labai gražių draugų, bet jie to nemato. Labai gėda, kad žiniasklaida, bendruomenė ir daugeliu atvejų šeima gali prarasti žmones arba niekada neturėti galimybės rasti tikėjimo savo kūnu, protu ir sugebėjimais.

Manau, kad tai, ką bandau pasakyti, kenkia pasitikėjimui, o jei abejojate savimi ar jaučiatės nesaugus, esate ne vienas ir galite tai išgyventi. Jei nieko nedarysite, kad pakeistumėte savo jausmus apie save, jausmai nesikeis. Faktas yra tas: pasitikėjimas padeda. Viena vieta pasitikėjimui padėti ir faktai yra tai puslapį, kurią bėgu su savo drauge Dani. Mes stengiamės visiems skleisti žinią, kad kiekvieno žmogaus pasitikėjimas yra labai svarbus ir kad nesaugius jausmus galima pakeisti. Nors mūsų svetainė yra naudinga priemonė, labiausiai tikėtina, kad visiems labiausiai padės tai atsiverti draugams, šeimai ar net dienoraščiui - susidurkite su savo jausmais ir kovokite su jais!

Atsiprašau už ilgą įrašą, bet aš tai labai jaučiu! Ir aš noriu žinoti: kaip jūs vis dar pasitikite savimi ir (arba) susidorojate su savo nesaugumu?