1Sep
Septyniolika renkasi produktus, kurie, mūsų manymu, jums patiks labiausiai. Mes galime uždirbti komisinius iš šio puslapio nuorodų.
Vaikinai! Taigi šiuo metu savo plano fitneso dalį iš esmės turiu
maišas. Tai gana paprasta - aš kiekvieną vakarą treniruojuosi ir jaučiuosi puikiai
stengdavausi daryti pažangesnius judesius! Dalis mano plano, kad aš esu
tikrai kovoja su mityba. Buvo gana sunku viską mesti
greitas maistas ir greitas maistas, kurį esu įpratęs valgyti. Turiu pripažinti mamą
tikrai padeda man išlikti teisingame kelyje. Neseniai apsipirkome maisto prekių, o kai aš
bandytų išsirinkti greito maisto, mama atsisakė jį pirkti! Aš buvau supykęs ant
laiko, bet dabar suprantu, kad ji man padeda. Namuose neturėti riebaus maisto
neleidžia man jų valgyti. Taigi dabar, kai noriu tokio užkandžio Šveicariški ritiniai, Pasiimsiu ką nors sveikesnio.
At
mokykla, Lily, mano geriausia draugė, padėjo man sveikai maitintis. Ji įsitikina
Per pietus negaunu nepageidaujamo maisto ar bandau iš užkandžių gauti saldainių batonėlių
mašina. Aš taip pat bandžiau drausminti save. Jei išeisiu į
„McDonalds“ su draugais, o jie visi gauna gruzdintų bulvyčių ir pieno kokteilių, aš
užsisakyti salotų. Kai kurie mano draugai netgi nusprendė pradėti valgyti
sveikesnis.
Vienas
Triukas, kurį naudojau motyvuodamas, yra merginų nuotraukų įdėjimas
kurios yra gražus sveiko dydžio ant mano sienos (ne itin lieknos merginos, tik tos, kurios atrodo tonizuotos ir sveikos). Matydamas juos, prisimenu savo tikslą,
ir tai neleidžia man griebti traškučių maišelio ar saldainio.
Pasiekimas
mano tikslas atims daug jėgų ir ryžto. Bet jei pasiliksiu
motyvuotas, žinau, kad išgyvensiu. Kaip jūs, vaikinai, susidorojate su viliojančiu šlamštu
maistas? Ar žinote kokių nors skanių saldainių alternatyvų?
Taika.
Meilė. ir Mada
Jazmine
<3
