Tyrimas sako, kad kūno gėdinimas iš tikrųjų gali jus fiziškai susirgti

Kūno įvaizdis šiais laikais yra rimta problema, ir atrodo, kad visi apie tai persekioja. Mes žinome, kad prastas kūno įvaizdis gali sukelti žemą savivertę, valgymo sutrikimus, depresiją, kūno dismorfinius sutrikimus ir kitas psichinės sveikatos problemas. Tačiau vienas tyrimas rodo, kad kūno gėdinimas iš tikrųjų gali jus padaryti fiziškai serga, irgi.

Viduje konors tyrimą atliko tyrinėtojas Jean Lamont iš Bucknell universiteto, sudarė du mažesni tyrimai. Pirmajame tyrime 177 bakalauro studentai atsakė, kaip tvirtai sutinka ar nesutinka su teiginiais apie tai, kaip jaučiasi savo kūne. Jų atsakymai į tokius teiginius: „Kai nesu tokio dydžio, kokio turėčiau būti, man gėda“, „Esu įsitikinęs, kad mano kūnas man praneš, kas man naudinga“ ir „dažnai jaučiuosi buvo jautrūs ligai “, tada buvo naudojami išsiaiškinti tiriamųjų gėdos jausmą, kaip jie reagavo į savo kūną ir kaip gerai jie įvertino savo sveikata. Tada moterys pranešė, kiek fizinių ligų, tokių kaip bronchitas, mielių infekcijos ir pneumonija, ar pykinimas, galvos skausmas ir viduriavimas, per pastaruosius penkerius metus.

Antrojo tyrimo metu ji norėjo išsiaiškinti, ar jos išvados būtų nuoseklios, atsižvelgiant į tokius veiksnius kaip depresija, rūkymo įpročiai ir KMI, todėl ji turėjo kita grupė iš 181 bakalauro studijų moterų atsako į tą pačią apklausą vieną kartą rugsėjį ir vieną kartą gruodį (tai yra laikotarpis, per kurį infekcijos padidinti).

„Lamont“ tyrimo rezultatai parodė, kad moterys, turinčios didesnį kūno gėdą, per pastaruosius penkerius metus turėjo mažesnį savęs vertinimą ir padidino infekcijų skaičių. Rezultatai buvo nuoseklūs, atsižvelgiant į depresiją, rūkymą ir KMI. Be to, moterims, kurioms antrojo tyrimo metu buvo didesnė kūno gėda, tarp rugsėjo ir gruodžio mėn. Atliktų tyrimų padaugėjo infekcijų.

Rezultatai rodo, kad merginos, kurios jaučia didesnę kūno gėdą, rečiau reaguoja į savo kūno poreikius, todėl gali būti labiau linkusios į ligas.

Nors kiekvienas žmogus susimąsto apie savo kūną, šis tyrimas parodo, kaip svarbu stengtis sukurti teigiamą kūno įvaizdį, o rūpinimasis savo sveikata yra svarbus pirmas žingsnis.

[H/T: „Huffington Post“