1Sep
Septyniolika renkasi produktus, kurie, mūsų manymu, jums patiks labiausiai. Mes galime uždirbti komisinius iš šio puslapio nuorodų.
Sveiki skaitytojai!
Praėjusią savaitę su pusbroliu išvykau į New Hampshire
renginys „Soulfest“ - didžiulis koncertas krikščioniškoms grupėms. Sunku
valgyti teisingai, kai atostogaujate ir nuolat ketinate tikrai
gražūs restoranai, bet manau, kad gerai padariau, kad tuo metu sveikai maitinausi
vis dar leisdamas sau pasimėgauti keliais skanėstais. Norėjau valgyti teisingai
juk be streso, nes atostogavau!
Visą savaitę nelankiau sporto salės, bet vis tiek daug mankštindavausi iš vaikščiojimo visur, ko ne visada darau. Kadangi „Soulfest“ vieta buvo slidinėjimo kurortas, mes su pusbroliu nuolat turėjome tempti kėdes į kalną, kad gautume vietas. Turiu prisipažinti, kad jaučiausi tikrai užtikrintai, kai sugebėjau vaikščioti greičiau nei mano pusbrolis, nepavargdamas ir nekvėpdamas, kaip anksčiau! Malonu žinoti, kad mano kūnas tikrai tampa sveikesnis dėl naujo gyvenimo būdo, net jei dar nemačiau jokių fizinių pokyčių.
Tikiuosi, kad jums gerai sekasi keisti savo gyvenimo būdą! Ar pastebėjote kokių nors skirtumų nuo tada, kai pradėjote treniruotis ir valgyti geresnį?
--Beka
