1Sep
instagram viewer
beveik baigėsi ir aš tokia laiminga! Aš tikrai džiaugiuosi galėdamas bėgti per
dieną ir daugiau laiko mankštintis bei eiti į ūkininkų turgus, kuris yra a
tikrai gera vieta rasti šviežių vaisių ir daržovių bei tiesiog sveiko maisto
apskritai. Tai daug geriau nei gauti vaisių iš parduotuvės, ir jūs gaunate
vaikščioti - tai tikrai smagu! Būdama ten aš atradau visa tai
šaunios naujos daržovių rūšys, todėl galvoju, kaip su visomis padaryti epines salotas
skirtingų veislių. Aš nufotografuosiu jį kitam įrašui!
sunku, nes kartais man sunku visada gerti vandenį, bet laikykis to
turėkite omenyje, kai oras tampa karštesnis!
Septyniolika renkasi produktus, kurie, mūsų manymu, jums patiks labiausiai. Mes galime uždirbti komisinius iš šio puslapio nuorodų.
beveik baigėsi ir aš tokia laiminga! Aš tikrai džiaugiuosi galėdamas bėgti per
dieną ir daugiau laiko mankštintis bei eiti į ūkininkų turgus, kuris yra a
tikrai gera vieta rasti šviežių vaisių ir daržovių bei tiesiog sveiko maisto
apskritai. Tai daug geriau nei gauti vaisių iš parduotuvės, ir jūs gaunate
vaikščioti - tai tikrai smagu! Būdama ten aš atradau visa tai
šaunios naujos daržovių rūšys, todėl galvoju, kaip su visomis padaryti epines salotas
skirtingų veislių. Aš nufotografuosiu jį kitam įrašui!
Pastaruoju metu man nepavyko
eiti į lauką bėgti dėl karščio įspėjimų. Kitą dieną buvo 95
laipsnių, bet esant 90% drėgmei. Žmonėms buvo patarta neiti į lauką, taip ir buvo
malonu, nes bėgioti lauke yra daug smagiau nei sporto salėje. Bet
Aš nuėjau į sporto salę! Kadangi taip karšta, geriamasis vanduo yra dar svarbesnis.
Turėtumėte visada įsitikinti, kad esate hidratuotas - aš žinau, kad tai gali būti
sunku, nes kartais man sunku visada gerti vandenį, bet laikykis to
turėkite omenyje, kai oras tampa karštesnis!
Ar kada nors buvote a
ūkininkų turgus? Kokios jūsų mėgstamiausios daržovės? Kaip treniruotis, kai tai yra
super karšta? Garsas išjungtas žemiau!