Mane skriaudė mama

Kai buvau jaunesnė, mama mane smurtavo fiziškai, o dabar tai daugiausia verbalinė prievarta. Noriu atskleisti savo praeitį labai patikimam draugui. Kaip aš į tai kreipčiausi?

Melissa, 20, Chicopee, MA

Labai atsiprašau už viską, ką patyrėte, ir norėčiau, kad pasikalbėtumėte su kuo nors apie tai-bet žmogus, turintis dar geresnę perspektyvą nei draugas, pavyzdžiui, patarėjas ar mokytojas, kurį tu tikrai esi pasitikėjimas. Sumažinimas gali dramatiškai paveikti jūsų savivertę, ir aš norėčiau, kad jūs gautumėte pagalbos susidoroti su tuo ir su jausmais, kuriuos vis dar turite, kai buvote fiziškai išnaudojamas jaunesnis.

Kalbėdamas apie savo draugą, tiesiog pasakyk: „Aš noriu tau pasakyti tai, apie ką man sunku kalbėti“. Dėl to ji taps simpatiška klausytoja. Tada išeik ir pasakyk, ką nori pasakyti. Tiesiog stenkitės nenusivilti, jei ji atrodo išsigandusi ar nežino, kaip reaguoti. Todėl noriu, kad tavo kampelyje būtų kažkas kitas, Melisa, nes apie šiuos jausmus svarbu kalbėti. Noriu, kad aptartumėte juos su žmogumi, kuris tikrai gali padėti jums jaustis stipriai. Jei neturite suaugusiojo, su kuriuo jaučiatės arti, pabandykite paskambinti patarėjui „Girls and Boys Town“ nacionalinėje karštosios linijos telefonu 1-800-448-3000.