Neturėkite vidutinio laikotarpio sukeltų nuosmukių

Stresas Tai gaunama iš visų vidurio sezono testų ir dokumentų. Taigi, kai turite pertrauką tarp namų darbų ir mokymosi, svarbu atsipalaiduoti ir smagiai praleisti laiką! Aplink miestelį visada vyksta kažkas, ką galite padaryti, kad atsikratytumėte ypač didelio darbo krūvio, net jei tai tik trumpą laiką. Yra šou, bendruomenės tarnyba veikla ir sporto renginiai, kurie puikiai atitraukia dėmesį ir leidžia kuriam laikui atsipalaiduoti su draugais.

Net mažiausia ir iš pažiūros nereikšminga veikla tikrai gali pakeisti jūsų streso lygį! Karts nuo karto su kai kuriais mano draugais pasilepinsime skaniais pusryčiais arba pietus viename iš miestelio restoranų arba nueikite į mūsų bendrabučių komplekso kavinę, kad gautumėte ledai. Spontaniškos kelionės iš bendrabučio yra smagios ir visada laukiu. Kartais per savaitę, kai esu visiškai palaidotas darbe ir nerandu laiko išeiti, bet vis tiek reikia šiek tiek pailsėti, aš tiesiog išeinu į savo salę ir pabendrauju su draugais. Mes visi kalbame apie savo streso veiksnius, elgiamės kvailai ir atsipalaiduojame geroje kompanijoje. Kai galėsite teigiamai atsikratyti streso, galėsite sutelkti dėmesį į studijas, kai to tikrai reikia, ir gerai atlikti visus egzaminus! Taigi surinkite draugų grupę ir išeikite iš bibliotekos ar bendrabučio kambario! Tai tikrai gali viską pakeisti.